每一個女人都希望擁有曼妙的身材，生過孩子的母親也一樣，瘦身不外乎節(jié)食、運(yùn)動、服用減肥藥 。產(chǎn)后如果服用減肥藥減肥，可能對嬰兒健康不利 。下面介紹一種飲食方法 。
瘦小腹魚湯
材料
1、水芹菜4兩、鯽魚1條、制香附5錢、香砂仁5錢、淮山3錢、枳棋子3錢(中藥行買的到) 。
做法
1、鯽魚用油先煎過;
2、再和其它的配料放在鍋中加水，加到淹滿材料為止，燉2個鐘頭即可 。
用法
此湯可當(dāng)中晚餐食用 。
功能
會有效的消化男生的啤酒肚與女孩子的腹部贅肉 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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