對于想要嘗試SPINNING動(dòng)感單車的人來說，褲子的選擇需要稍微費(fèi)心一下 。最好是貼身的褲子，長短都不要緊，這樣可以減少運(yùn)動(dòng)過程中皮膚和褲子的摩擦，讓人更舒服地運(yùn)動(dòng) 。音樂也無需太過挑剔，因?yàn)樵趹敉馐菦]有音樂的 。
在美國，動(dòng)感單車發(fā)展已有10年的時(shí)間，而今，它依然風(fēng)靡全美 。動(dòng)感單車一族已經(jīng)不再像最初那樣坐在單車上大喊、尖叫，以為最大的強(qiáng)度、最快的速度才能表現(xiàn)他們是動(dòng)感單車的擁躉 。現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)者已然變得"平和"，你甚至可以閉著眼睛去感受這項(xiàng)"動(dòng)感"運(yùn)動(dòng)的另樣境界：一縷清風(fēng)穿過手掌，兩鬢的細(xì)發(fā)撫弄肌膚，花香沁入心脾，鳥語清脆悅耳......
運(yùn)動(dòng)裝備
一套健身衣是不夠的，我們需要根據(jù)不同的健身運(yùn)動(dòng)，搭配適合的服裝，不僅為了美觀，其實(shí)也考慮到方便和安全的需要 。
在騎動(dòng)感單車時(shí)，不要穿褲腿太寬的運(yùn)動(dòng)褲，不然容易掛到單車腳踏的零件，易導(dǎo)致受傷 。
同時(shí)，騎動(dòng)感單車我們可以戴雙手套，這樣避免手出汗后扶不牢車把 。同時(shí)，避免把你細(xì)嫩的手部皮膚被器械磨得粗糙 。
上半身無袖吊帶衫或背心，能增加自己對塑形的愿望，對著鏡子中曲線畢露的自己，會(huì)有一種追求更美的強(qiáng)烈愿望，這樣運(yùn)動(dòng)起來也更有動(dòng)力 。同時(shí)，無袖吊帶衫還容易排汗，不會(huì)導(dǎo)致體溫過高 。
需要注意的是，衣服不要太緊身，以免健身動(dòng)作過大時(shí)弄壞衣服導(dǎo)致不雅 。同時(shí)，可以多帶一件小外套，防備因受風(fēng)導(dǎo)致感冒 。

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