包 ， 將肉、肚取出切片 ， 放回鍋中煮沸 ， 食鹽、味精調(diào)味服食 ， 每周2-3劑 ?？裳a(bǔ)益氣血 ， 適用于男子性事頻所致的頭目眩暈 ， 肢軟乏力 ， 腰膝酸痛 ， 陽萎不舉等 。
元肉當(dāng)歸雞：元肉、當(dāng)歸各30克 ， 母雞1只 。先將母雞去雜毛、洗凈、放入沸水中氽一下 ， 切塊 ， 文火燉至半熟后 ， 下元肉、當(dāng)歸、共燉至熟后服食 ， 每周2—3劑 ?？勺萄a(bǔ)精血 ， 適用于遺精頻作 ， 心悸 ， 失眠 ， 多夢(mèng)等 。
歸芪參棗雞湯：當(dāng)歸、黨參、黃芪各10克 ， 大棗10枚 ， 生姜30克 ， 烏骨母雞1只 ， 調(diào)料適量 。將烏骨雞去毛雜洗凈切塊 ， 諸藥布包 ， 加清水適量 ， 同燉至烏雞爛熟后 ， 去藥包 ， 蔥、椒、鹽、味精等調(diào)味服食 ?？裳a(bǔ)益氣血 ， 滋陰育精 ， 適用于精氣不足 ， 每臨即泄 ， 心慌氣短 ， 肢軟乏力等 。
母雞滋補(bǔ)湯：炙黃芪、山藥各30克 ， 黨參、當(dāng)歸各10克 ， 老藕1000克 ， 老母雞1只 ， 調(diào)料適量 。先將母雞去毛雜 ， 洗凈;余藥布包 ， 老藕切塊;調(diào)味品如桂枝、小茴、生姜、胡椒等布包 ， 同放鍋中 ， 加清水淹沒 ， 武火煮沸后 ， 轉(zhuǎn)文火燉至雞肉爛熟 ， 去藥包及調(diào)料 ， 食鹽、味精調(diào)味服食 。可益氣養(yǎng)血 ， 適用于男子精血不足的食補(bǔ)、食療 。（風(fēng)度男人網(wǎng)/滄海）

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 塑男人完美背肌關(guān)鍵動(dòng)作詳解
• 7大全身按摩法讓你強(qiáng)腎養(yǎng)精
• 讓男人的身體保持年輕活力的三個(gè)處方
• 男人補(bǔ)腎壯陽食譜大盤點(diǎn)
• 男人要對(duì)自己狠一點(diǎn) 健身效果才會(huì)好
• 如何塑造男人性感肩部肌肉
• “菜鳥男”怎樣練腹肌最有效
• 簡(jiǎn)單三招練出男人迷人大胸肌
• 男人都能練的陰莖增大妙法
• 早餐吃甜食可減肥 有助調(diào)節(jié)新陳代謝