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倫巴男女基本步法教學(xué) 讓你氣質(zhì)更出眾

倫巴被譽(yù)為“拉丁之魂”,學(xué)習(xí)拉丁舞的人,一般會(huì)把倫巴作為入門的第一支舞來學(xué)習(xí) 。倫巴是表現(xiàn)男女之間愛情故事的舞蹈,所以它的音樂較為柔美和纏綿,動(dòng)作上能使女伴充分展現(xiàn)女性的柔媚和胯部、臀部的曲線美 。男女伴之間若即若離,十分優(yōu)美 。下面不妨更動(dòng)米一起來學(xué)學(xué)倫巴舞的男女基本步法,讓自己氣場(chǎng)變得更強(qiáng)大吧!
 
基本動(dòng)作技巧解析:
前進(jìn)轉(zhuǎn)身:左腳前,右腳后腳尖點(diǎn)地,上半身保持挺直,胸口向前挺出,雙手自然下垂于身體兩側(cè) 。繃直右腳腳尖,右腳往前滑動(dòng),雙手屈肘抬平向右側(cè)擺動(dòng),緊接著滑動(dòng)左腳、右腳,雙手伸直,雙腳帶動(dòng)身體逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)動(dòng)360度,左腳彎曲置于右腳前,腳尖點(diǎn)地 。


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