問：我是拉丁舞愛好者，跳過幾次后發(fā)現(xiàn)腳部很容易起老繭，有沒有什么防護的方法？
答：跳拉丁舞的人，腳不僅總和舞鞋打磨，大腳趾還常會在地上拖行，長繭是不可避免的 。日常就要注意保養(yǎng)腳，不要等到很多繭了再處理 。厚繭會影響腳對于地面的感覺，而修腳可能會磨掉過多的死皮，跳舞時會感覺到疼 。
比較溫和的辦法是，每天跳完舞后睡覺前用熱水泡腳，待腳略發(fā)白后，用手輕輕搓掉死皮厚的地方，不要把死皮全部搓掉，就在感覺已經(jīng)死皮少了的時候，停止搓 。洗腳后使用潤膚產品，腳部皮膚恢復正常后，可以看一下還留有多少沒用的死皮 。等到下一次跳舞后，再次泡腳處理死皮，輕重程度可以根據(jù)上次觀察的結果調整 。讓腳上的死皮數(shù)量處于讓自己舒服的區(qū)間，就可以一邊享受強健的雙腳，又不會有老繭的煩惱 。

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