打包的方法： 
1、重量分配： 
參考行程記錄，如果當(dāng)天行程是好走的山徑較多的話，比如說寬棱的草坡，依等高線走的林道，此時(shí)背包重心可升高往內(nèi)靠，讓重心落在臀部，把重量重、物體小的東西往上偏靠近背部放置，如此感覺會(huì)較輕松，但缺點(diǎn)是因重心高行走時(shí)穩(wěn)定性較差；
反之！如果當(dāng)天需過斷崖、爬巖、走瘦棱……就把重心降下，不過仍是盡量靠近背部，以免重心向外拉，造成肩部的負(fù)擔(dān) 。
不管是采取以上哪一種方法；把睡袋防水處理好放最下面是不變的原則；一來放下背包時(shí)可有一個(gè)緩沖；二來睡袋是非得到營地宿營才會(huì)拿出來的物品，就給它壓在底部吧！ 
2、防水處理： 
不管是多防水的背包，一般上山打包時(shí)絕大多數(shù)人還會(huì)先加上一層塑料袋 。其方法為先把背包底部的放睡袋分層拉煉拉開，選用的塑料袋最好是大的垃圾袋，可以讓一個(gè)人站進(jìn)去蹲下套住最好，因?yàn)楫?dāng)你需要緊急露宿時(shí)，這個(gè)袋子可能就是你的保命袋了 。
將睡袋、備用衣物一套、及到營地才穿的保暖衣物用塑料袋套好后扎實(shí)的，放在底部再來看活動(dòng)情況放置其它的物品，等全部家伙都上背包了，不要忘了還有大背包的防水外套，可別忘了拿。 
3、打包流程： 
（1）裝完睡袋、備用衣物、營地保暖衣物，我們?cè)俜胖幂^大的且尖硬的物品（如鍋?zhàn)?、罐頭、gas罐、食品），這些物品兩邊要塞一些軟的東西以防硬物刺傷背包 。 
（2）接近背部的地方，千萬不要緊靠堅(jiān)硬的物品，否則很容易頂?shù)奖巢?，很不舒?。 
（3） 空鍋?zhàn)觾?nèi)可再放置食物、爐頭、瓦斯罐的小東西，或是把雞蛋裝用報(bào)紙包好放入空鍋?zhàn)?，一般來說不輸裝蛋夾也節(jié)省空間，再想想其它用途吧：）善用雜物袋，在有空逛登山用品店或其它商店時(shí)可找一找，不用太大，開口有束帶、網(wǎng)狀的最好 ?？梢匝b羽毛背心、頭燈、勾環(huán)、電池、指北針、急救包、行動(dòng)糧、哨子、瑞士刀 。用不同的顏色分類裝，很好找，網(wǎng)狀的結(jié)構(gòu)更是一目了然，唯一的缺點(diǎn)是不防水 。 
（4） 下面輪到帳篷了 。帳篷分為帳、帳桿、地釘三個(gè)部分 。購買時(shí)這三部分是卷在一起的，但裝包時(shí)就不要原樣裝進(jìn)去，因?yàn)殚L條型的帳篷使得包內(nèi)的剩余空間變得很窄，不容易填裝其它物品，并且不易于分配重量，保持背包重心在中間 。
建議的方式是將帳像被子一樣疊起，并用扁帶收緊或用壓縮袋打包，地釘也夾在帳中（地釘 須帶防護(hù)套才不會(huì)扎壞帳） 。疊好的帳建議放在背包的最上層，這樣比較符合露營的順序 。在營地經(jīng)常是先搭帳篷再做其它事情，撤營時(shí)也是先收拾好帳篷里面的東 西再疊帳篷 。 
帳桿沿著背包側(cè)面靠近背部的位置放置（這時(shí)背包的隔層要放松，以使帳桿能插到背包底部） 。帳桿可以外掛在背包兩側(cè)，但在走叢林時(shí)最好還是收在背包里面，這主要是為了更好的保護(hù)帳桿 。 
（5）分公糧分到蔬菜時(shí)，要把報(bào)紙包著一起盡量放背包上層，亦不可硬擠 。如果是洋蔥或高麗菜、根莖類的就算了，要是葉菜類，就等著吃大鍋菜了 。 
（6）食品包裝能拆開的就不要帶上山，如調(diào)理包、餅干、糖果的外盒，給它留在山下吧！ 
（7）防風(fēng)雨的衣服因該放在背包中的上部，這樣可以方便取用 。 
（8）背包的頭袋應(yīng)放置常用的物品，行動(dòng)糧、頭燈、地圖、帽子、毛巾、指北針、背包套、打火機(jī)、瑞士刀、衛(wèi)生紙等物品，而且最好分類裝袋才不會(huì)一拉開上袋，掉一大堆小東西出來 。 

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 戶外運(yùn)動(dòng)頂級(jí)裝備——安全套和衛(wèi)生巾
• 高爾夫球桿 你的球包中允許有多少根
• 教你如何提高反應(yīng)能力的訓(xùn)練方法
• 登山不等于攀巖 人工巖場的優(yōu)點(diǎn)和用途
• 冬季高爾夫要注意的那些事你知道嗎
• 女子水中健身操 完美塑造形體
• 男人保持好身材的絕招
• 八年一變是男人的健康的轉(zhuǎn)折點(diǎn)
• 冬天打高爾夫與夏天打球的不同之處
• 戶外運(yùn)動(dòng)注意保護(hù)眼睛 謹(jǐn)防“雪盲癥”