曹東海堅持每天跑步鍛煉
愛早起，愛長跑愛上海的早晨
也愛穿街過巷我不是阿甘
不為思考人生只為跑掉肚腩我是奔跑的哥
生命不息跑步不止
 
 
電影《阿甘正傳》中，奔跑的阿甘令人印象深刻，他的奔跑更跑出了生命的意義 。現實中，出租車司機曹東海也是這樣的一位奔跑者，他每天至少跑8公 里，這一堅持就是數十年 。他不僅在自家周圍跑，還跑遍了上海的大街小巷，更跑出了上海 。對于長跑的執(zhí)著，他的格言是“生命不息，跑步不止” 。
跑完步再開車工作
昨天，是曹東海出車的日子，他清晨5點多就起身，身著運動衣褲，穿上跑步鞋，一路小跑前往離家不遠的復旦大學體育場 。曹東海已經52歲，身高1.77米，體重66公斤，腰圍2.2尺 。這樣的年齡，尤其是作為一名開了20年出租的的哥，保持如此的身材讓他充滿了自豪 。
這個操場跑一圈為400米 。曹東海跑步的速度十分均勻，節(jié)奏把握得很好 。在這個橢圓形的跑道上，他每次至少要跑20圈，也就是8公里，約1個小時 。
跑完8公里，曹東海大汗淋漓，渾身濕透，但他一臉滿足的笑容，“跑完了，感覺特別輕松，特別快樂，我也特別享受，如同喝酒微醺一樣，一切都那么 舒爽美妙，這就是運動帶來的快樂 。”正是對長跑的執(zhí)著，讓曹東海體驗到了別樣的人生快樂，“一旦有一天不跑步，整個人都沒精神，干什么都沒興趣 。身上就像 有無數螞蟻在爬，好難受 。”
跑完步，曹東海心滿意足地回家洗澡、吃早飯，然后便開著出租車上路，開始新的一個工作日 。
若是休息天，他則選擇在傍晚時分跑步，并且還要多跑5圈，那就是10公里 。
獨享上海的美麗早晨
復旦大學體育場，只是一個小小的操場，曹東海從來沒有把自己的腳步限定在這一方之地 。曹東海很平靜地說：“我跑遍了上海的大街小巷 。”
對于這樣做的原因，曹東海說，開車是工作，不能走神 。但跑步穿過大街小巷，看到的是這個城市別樣的風景 。清晨五六點，整個城市剛剛從夢中蘇醒，空氣新鮮，人車稀少，跑過城市街頭，感受每天的變化，一個新的櫥窗，一塊新的廣告牌，曹東海甚至有獨享城市美景的優(yōu)越感 。
為康復開始練跑步
曹東海之所以會愛上跑步，還與自己的一段危險經歷有關 。
10歲那年的一天，曹東海從二樓墜落，被送入醫(yī)院 。接骨頭、綁石膏，兩個月后，他只能歪歪扭扭地下地走路 。醫(yī)生關照他要堅持走路，防止肌肉萎縮 。從此，曹東海開始了鍛煉，并試著堅持跑步 。后來，他甚至因此被專門送往楊浦區(qū)少年業(yè)余體校接受正規(guī)訓練 。
后來，曹東海進工廠做起了工人，由于工作的勞累，跑步被放棄了 。1992年，曹東海開起了出租車，看到不少同行的身材逐漸走樣，他有些害怕，于是，他又重拾“塵封已久”的跑步 。一晃20年過去，他依然在堅持 。
為了檢驗自己跑步的水平，曹東海開始參加比賽 。他第一次參加市里的一個長跑比賽就得了個亞軍 。初戰(zhàn)告捷，讓他從此一發(fā)不可收，凡有長跑比賽，他都要去參加，并且獲獎無數 。
在上海參加比賽還不過癮，曹東海還經常參加外地的比賽 。這些年，他參加了北京、廈門、大連、鄭州、重慶、杭州、揚州等地舉辦的馬拉松賽，他不僅自己去這些城市參加比賽，還帶領上海的長跑愛好者一起出征 。

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