2010年01月06日跑步機安全使用須知1.在明確承認安裝好跑步機后 ， 才能通電源.2.將電源線插頭插入帶有安全接地的電源插座中 ， 電動跑步機的電源線是專用的 ， 若電源線發(fā)生損壞請和我們直接聯(lián)系或直接找廠家購買.3.跑步機為室內(nèi)健身器材 ， 請勿室外使用 ， 若陽臺使用 ， 務(wù)必防雨防暴曬.擺放場合要潔凈平整 ， 注意防潮 ， 注意勿將跑步機放置厚地毯一類物品上 ， 以免影響跑步機底遮板空氣暢通.4.鍛煉時不能穿過長 ， 太寬松的衣服 ， 以免衣服掛到跑步機上造成安全變亂.提議穿有膠底的跑步鞋或健身鞋鍛煉.5.當你使用跑步機時 ， 請勿站在跑帶上啟動.啟動前 ， 你可以站在跑帶兩邊的潤色護條上 ， 等跑帶開始運動然后再在跑帶上運動.啟動速度不宜過大 ， 不要試圖跳上迅速運轉(zhuǎn)的跑帶上.6.跑步機在使歷時 ， 請勿讓小孩和寵物靠近 ， 以免發(fā)生意外.未成年人及老人跑步時需有結(jié)果年人在旁陪護 ， 并佩戴好安全開關(guān)夾.7.跑步機在不使歷時 ， 應(yīng)把電源線插頭拔失收好.8.跑步機的日常保養(yǎng)電動跑步機采用進口專用跑步帶 ， 由綿綸復(fù)合質(zhì)料制作而成 ， 摩擦系數(shù)低 ， 抗拉強度高；跑板則采用了獨有的雙重減震系統(tǒng) ， 最上層的脲醛樹脂版面光潔度高、超強耐磨 ， 使得運動更加舒適、流利 。清潔：保持清潔可大大提高跑步機的使用壽命 ， 應(yīng)時常拭擦跑帶兩側(cè)暴露的跑板及踏板 ， 削減灰塵和污物在跑帶底下的堆集 。跑帶可用蘸肥皂水的軟布拭擦 ， 注意不要讓流水到跑帶下和護殼內(nèi) 。跑步機使用一段時間后 ， 必須用專用潤滑劑對跑板／跑帶舉行潤滑 ， 提議：每周使歷時間小于3小時半年潤滑一次每周使歷時間3-6小時三個月潤滑一次每周使歷時間大于6小時1個月潤滑一次涂潤滑油的方式：用專用工具將跑步機后端的擺布調(diào)整螺栓松開 ， 將跑帶向上提離10CM-15CM擺布 ， 將適量的專用潤滑油倒入跑板頂面 ， 涂抹均勻 ， 然后將跑帶調(diào)緊 。（調(diào)整方式見“跑帶松緊的調(diào)整方式”）不可過量潤滑 ， 潤滑劑不是越多越好 ， 記住：合理的潤滑是提高跑步機使用壽命的重要因素！判斷摩擦力不清潔或潤滑劑削減都會造成跑帶／跑板摩擦力增大 ， 可能會對機電、控制板造成損害 。摩擦力太大就象下特性：一、斷電狀態(tài)下 ， 用腳蹬跑步帶很費力甚至蹬不動；2、跑步機負載中速運行 ， 拉下安全開關(guān) ， 跑帶馬上純粹停止；3、摩擦力增大 ， 可能引起機電或控制板損壞 ， 短路器跳閘、斷電絲熔斷等 。跑帶松緊調(diào)整：一、所有跑步機出廠前和安裝后都要舉行跑帶的調(diào)整 ， 但使用一段時期后可能還出現(xiàn)松弛現(xiàn)象 ， 跑帶松弛不歸屬保修范圍 ， 主要由用戶自行維護保養(yǎng) 。跑帶過松的話 ， 腳踏在跑帶上時 ， 跑帶和輥筒間會產(chǎn)生打滑現(xiàn)象 ， 但過緊也不好 ， 可能損壞機電、跑帶和輥筒等 。一般情況下 ， 跑帶的兩側(cè)可提離跑板5-6cm為好 。判斷跑帶過松的方式：將跑步機速度調(diào)整為1.5KM/H ， 兩手用力捉住扶手 ， 用腳向前使勁堵轉(zhuǎn)跑帶 ， 如跑帶停止轉(zhuǎn)動 ， 但前滾筒還在運轉(zhuǎn) ， 松力后跑帶又繼續(xù)運轉(zhuǎn) ， 此現(xiàn)象申明跑帶過松 ， 使用者會有停頓感覺 ， 長期使用會降低跑帶的壽命 。應(yīng)及時調(diào)整 。2、跑帶松緊的調(diào)整方法：跑步機在使用一段時間后 ， 在上面跑步特殊情況出現(xiàn)停頓現(xiàn)象 ， 這是因跑帶過松造成的 。解決方法：用專用工具依次將擺布調(diào)整螺栓順時針調(diào)整數(shù)圈 ， 到使用者沒有停頓感覺為止 。特別注意：跑帶不是越近越好 ， 而是根據(jù)需要調(diào)整松緊度 ， 過緊會縮短跑帶的使用壽命 。跑帶跑偏調(diào)整：所有跑步機出廠前和安裝后都要舉行跑帶的調(diào)整 ， 使用一段時期后還會出現(xiàn)跑偏的現(xiàn)象 ， 造成此現(xiàn)象的原因有以下幾方面：一、主機擺放不平穩(wěn) 。2、使用者運動時雙腳不在跑帶中間 。3、使用者兩腳用力不均勻 。四、跑偏的調(diào)整方法：跑帶對中調(diào)治人為造成的跑偏現(xiàn)象 ， 空載轉(zhuǎn)動幾分鐘可恢復(fù)正常 。對于無法恢復(fù)的跑偏現(xiàn)象應(yīng)用隨機配帶的專用工具以半圈為單位逐步調(diào)治跑帶調(diào)整器螺栓 。如跑偏向左面 ， 順時針調(diào)治左面的調(diào)整器螺栓或逆時針調(diào)治右邊的螺栓 。如跑帶跑偏向右邊 ， 順時針調(diào)治右邊的調(diào)整器螺栓或逆時針調(diào)治左面的螺栓 。跑帶跑偏不歸屬保修范圍 ， 主要由用戶自行維護保養(yǎng) 。跑偏會嚴重損壞跑帶 ， 一定及時發(fā)現(xiàn) ， 及時糾正 。機電皮帶調(diào)整：一、所有跑步機出廠前都已經(jīng)舉行機電皮帶的調(diào)整 ， 但使用一段時間后 ， 在使用特殊情況出現(xiàn)停頓現(xiàn)象 ， 這是因機電帶過松造成的 。2、判斷機電帶過松的方式：將跑步機速度調(diào)整為1.5KM/H ， 兩手用力捉住扶手 ， 用腳向前使勁堵轉(zhuǎn)跑帶 ， 如跑帶和前滾筒同時停止轉(zhuǎn)動 ， 但松力后跑帶又繼續(xù)運轉(zhuǎn) ， 此現(xiàn)象申明機電皮帶過松 ， 使用者會有停頓感覺 ， 長期使用會降低機電帶的壽命 。應(yīng)及時調(diào)整 。3、解決方法：用專用工具機電帶調(diào)整螺栓順時針調(diào)整數(shù)圈 ， 到使用者沒有停頓感覺為止 。主要由用戶自行調(diào)整 。特別注意：機電帶不是越近越好 ， 而是根據(jù)需要調(diào)整松緊度 ， 過緊會縮短機電帶的使用壽命 。機電皮帶調(diào)整方法：用隨機工具以半圈為單位順時針調(diào)治 。折疊操作：將主機遲緩放平 。折起時應(yīng)確定安全鎖明明鎖緊后 ， 再移動或離開跑步機 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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