新學期開學以來,哈六中3000余名學生都盼著上課間操,因為可以跳節(jié)奏感極強的校園青春健身操 。16日,采訪人員從哈爾濱市教育局獲悉,9月起,哈市在40所高中和20所初中普及校園青春健身操 。暑假期間,哈市已經完成對60所學校教師的培訓工作,目前健身操正在普及中 。哈一中高一女生小月開學以后練習健身操很積極,“初四時每天都在學習,即使是不學習也總是上網,運動特別少 。開學以后學的這種青春健身操充滿動感,有點像舞蹈,學起來讓人很上癮 。”
朱瑩是哈六中一名體育女教師,是這次普及校園青春健身操的骨干 。她介紹:“這套健身操是教育部體育衛(wèi)生與藝術教育司組織創(chuàng)編的,包括兩套健身操和兩套啦啦隊操 。這套操面向青少年學生,動作設計和音樂歡快熱烈,容易激發(fā)學生的鍛煉興趣 。這套操包括健身操基礎套路——青春魅力;健身操提高套路——創(chuàng)造奇跡;啦啦隊基礎套路——神采飛揚、啦啦隊表演套路——活力無限 。”談到與目前學生們正在做的第三套韻律操和校園集體舞的區(qū)別,朱瑩認為,青春健身操是操與舞的結合,既有統(tǒng)一的動作又動感十足 。健身操中的踢腿、跳躍運動是韻律操和集體舞中所沒有的,可以更好地鍛煉身體 。
哈市教育局體衛(wèi)藝處副處長陳國富介紹,目前,青春健身操在全國26個城市的學校推廣,哈市是黑龍江省唯一的推廣城市,9月初就在哈一中、哈三中、哈六中、哈師大附中、省實驗中學、哈13中等40所高中及20所初中里普及 。
陳國富介紹,今后哈市各中小學校校園課間體育活動將以“菜單式”出現(xiàn),沒有固定非跳不可的規(guī)定操,學生可自選跳哪種操舞 。現(xiàn)在哈市教育局給各中小學校開出了課間活動的菜單,包括校園集體舞、排舞、學校的自編操、冬季即將啟動的跳繩、冰雪運動、長跑等,目的就是為了培養(yǎng)孩子們對體育運動的興趣 。
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