由21分記分制 ， 改為11分記分制 ， 每局減少了10分 。由5分輪換發(fā)球法 ， 改為兩分輪換發(fā)球法 ， 雙方每次少發(fā)三個(gè)球 。在決勝局中 ， 一方先得5分時(shí) ， 雙方應(yīng)交換方位 。在局與局之間 ， 在21分記分制時(shí) ， 有2分鐘的休息時(shí)間 ， 現(xiàn)變?yōu)椴怀^(guò)1分鐘休息時(shí)間 。每局比賽中 ， 每得6分后 ， 或決勝局交換方位時(shí) ， 允許有短暫的擦汗時(shí)間 。
 
2. 發(fā)球的變化：
 
原來(lái)發(fā)五個(gè)球 ， 可以根據(jù)對(duì)方的技術(shù)情況 ， 發(fā)五種不同的球 ， 或某五種球的某種排列組合 ， 現(xiàn)在 ， 每次發(fā)2個(gè)球 ， 只能發(fā)兩種不同的球 ， 或某2種球的某種排列組合 。那么發(fā)球變化少了很多 ， 那么得分就會(huì)發(fā)生變化 ， 因而發(fā)球戰(zhàn)術(shù)就要做相應(yīng)的調(diào)整 。
 
3. 節(jié)奏的變化：
 
由于每局只有11分 ， 每局很快就見(jiàn)分曉 ， 節(jié)奏加快 。由于比賽的局?jǐn)?shù)增多(由打滿5局見(jiàn)分曉 ， 變?yōu)榇驖M7局見(jiàn)分曉) ， 那么關(guān)鍵球出現(xiàn)的概率增大 ， 乒乓球比賽變得更加激烈 ， 更加刺激 。
 
4. 時(shí)間的變化：
 
21分記分制時(shí) ， 在5局3勝時(shí) ， 如打滿5局 ， 至少要得105分 ， 才能獲勝 。相應(yīng)地 ， 在11分記分制時(shí) ， 要用7局4勝 ， 如打滿7局 ， 得77分 ， 就可能獲勝 。比21分記分制 ， 每場(chǎng)要少28分 ， 時(shí)間縮短了近1/4 。
 
5. 戰(zhàn)術(shù)的變化：
 
在一局開(kāi)始時(shí) ， 如輸了球 ， 比分拉開(kāi)距離 ， 由于每局只有11分 ， 可能就沒(méi)有追趕時(shí)間 ， 容易造成緊張的心理 。因此 ， 在11分記分制時(shí) ， 在戰(zhàn)術(shù)上要有變化 。根據(jù)對(duì)方情況 ， 合理進(jìn)行技術(shù)的應(yīng)用和組合 ， 并且在開(kāi)局時(shí)就抓緊 ， 使用最拿手的發(fā)球 ， 或絕招發(fā)球 ， 及時(shí)進(jìn)入狀態(tài) 。
 
總之 ， 只要我們平時(shí)基本功扎實(shí) ， 搞好針對(duì)性的訓(xùn)練 ， 注意上述五種新變化及規(guī)律 ， 調(diào)整好心態(tài)、狀態(tài)、戰(zhàn)技術(shù) ， 努力掌握好螺旋球的新理論系統(tǒng)和技術(shù)系統(tǒng) ， 就能很快地適應(yīng)11分制 ， 并創(chuàng)造出新的業(yè)績(jī)!此外 ， 欲了解應(yīng)用乒乓球的基本步法 可閱讀：應(yīng)用乒乓球的基本步法

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