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訪談健美冠軍羅尼庫(kù)爾曼:我一天要吃六頓飯

他曾獲得8屆世界級(jí)健美大賽冠軍,超越著名好萊塢影星施瓦辛格、卡特等眾多世界健美名將,他曾周游各國(guó)展示自己優(yōu)美的肌肉線條并成為全世界健美愛(ài)好者心中的偶像,他就是羅尼·庫(kù)爾曼 。昨天,本報(bào)采訪人員遇到在大連出席活動(dòng)的他并與其攀談起來(lái),他向采訪人員講述了他自己的故事 。
力量:
單手將百斤美女扔出5米遠(yuǎn)!
晨報(bào):您好羅尼,聽(tīng)說(shuō)您有一次單手把一位一百斤左右的美女扔出去5米遠(yuǎn)!
羅尼:呵呵,我先糾正你一個(gè)錯(cuò)誤,我這不是天生神力,是通過(guò)后天訓(xùn)練和自我保持形成的 。巔峰時(shí)我的臥推達(dá)700磅(1磅約為0.91斤),深蹲最大重量1080磅 。
晨報(bào):您是通過(guò)什么樣的方式進(jìn)行訓(xùn)練和保持身材的呢?
羅尼:現(xiàn)在很多其他的健美運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為在再次訓(xùn)練某個(gè)身體部位之前,應(yīng)該休息5至7天,但是我覺(jué)得訓(xùn)練量才是最重要的,貴在堅(jiān)持 。
晨報(bào):那您在平時(shí)除了訓(xùn)練,還經(jīng)常做什么?
羅尼:(笑)我是一個(gè)虔誠(chéng)的基督徒,平時(shí)喜歡看看書,《圣經(jīng)》是我最喜歡的,還喜歡聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè) 。
飯量:
一天六頓飯,脂肪含量從未超5%
晨報(bào):聽(tīng)說(shuō)您一天要吃六頓飯?
羅尼:健美運(yùn)動(dòng)員每天需要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì),所以我會(huì)經(jīng)常吃一些雞肉、牛排、大米、土豆、粗玉米粉和很多蛋白粉 。別看我這么能吃,脂肪含量不足5% 。
晨報(bào):中國(guó)菜感覺(jué)怎么樣?
羅尼:之前在北京吃了一點(diǎn),感覺(jué)還不錯(cuò),就是中國(guó)菜油有點(diǎn)多,這次來(lái)大連吃了點(diǎn)海鮮,味道不錯(cuò) 。
膽量:
當(dāng)警察曾徒手制服罪犯
晨報(bào):聽(tīng)說(shuō)您當(dāng)警察的時(shí)候曾經(jīng)空手制服過(guò)罪犯,在您執(zhí)勤的那條街區(qū)所有的罪犯都很怕您?
羅尼:記得我剛從警校畢業(yè),有一次在一條林陰道上巡視,一位婦女?dāng)r住了我,告訴我一些人搶了她的東西 。我便載著那名婦女追過(guò)去,大約追了1英里后,我大概看清了他們有4個(gè)人,隨后追了上去制服他們,我很慶幸他們當(dāng)時(shí)沒(méi)有反抗 。后來(lái)才知道他們沒(méi)有帶槍,如果他們有槍的話,我恐怕就不能坐在這了 。還有一次,一名罪犯被追到橋頭上,迫于心理壓力他竟然拿出槍照自己太陽(yáng)穴來(lái)了一下,我就離他不到5米的距離,很危險(xiǎn) 。
晨報(bào):作為8屆世界健美大賽冠軍,更多的人愿意把您和好萊塢影星施瓦辛格放在一起 。
羅尼:1991年我獲得IFBB世界業(yè)余健美錦標(biāo)賽的冠軍,這是我第一個(gè)世界級(jí)的冠軍,其實(shí)起初是一位健身房老板免費(fèi)資助我,我才有了今天 。施瓦辛格是我的前輩,他也很優(yōu)秀 。
生活:
年薪百萬(wàn),已是六個(gè)孩子的父親
晨報(bào):您的孩子也會(huì)從事健美行業(yè)嗎?
羅尼:我有六個(gè)孩子,他們興趣各不相同,我尊重他們自己的想法 。
晨報(bào):經(jīng)過(guò)了這么多年的打拼,您現(xiàn)在收入如何?
羅尼:當(dāng)警察的時(shí)候年薪只有4萬(wàn)至5萬(wàn)美元吧,現(xiàn)在有廣告代言再加上其他的一些收入,一年差不多一百多萬(wàn)美元 。采訪人員曾嘯 實(shí)習(xí)生李福寧
原文:http://sports.sohu.com/20120724/n348854738.shtml
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