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運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)傷病預(yù)防與緊急處理( 二 )


(2)鐵餅運(yùn)動(dòng)員最易發(fā)生的創(chuàng)傷是髕內(nèi)軟骨病,髕腱捩?zhèn)吧煜ル炷ぱ?,這是由于擲鐵餅時(shí),經(jīng)常需要運(yùn)動(dòng)員在膝半蹲位置支撐扭轉(zhuǎn)用力所致 。據(jù)統(tǒng)計(jì),集訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員每日要在半蹲位作模仿練習(xí)或試投約100-150次,局部的勞損程度可想而知 。因而必須引起教練員的注意 。
(3)擲鏈球進(jìn)最常見(jiàn)的損傷是斜方肌拉傷 。
(4)鉛球運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷,常見(jiàn)的有掌指關(guān)節(jié)扭傷,指屈深肌腱拉傷,或因出生時(shí)球由指間滑出而致的蚓狀肌拉傷 。此外,左側(cè)腰方肌也常因投出時(shí)腰的突然側(cè)傾而拉傷 。個(gè)別運(yùn)動(dòng)員為了加強(qiáng)腿的后蹬力量,過(guò)多地重復(fù)“膝的半蹲起”因而引起髕骨軟骨病 。根據(jù)上述情況,加強(qiáng)訓(xùn)練的組織方法,技術(shù)的講解和準(zhǔn)備活動(dòng),是預(yù)防此類(lèi)創(chuàng)傷的主要措施 。


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