粥是日常生活中的必需品，也是每個寶寶成長過程中不可或缺的食物之一 。一般寶寶4-6個月后可以添加一些輔食，粥是最好的選擇 。因為粥容易消化，有利于寶寶吸收，是寶寶輔食的最佳選擇 。
奶粥
食材:大米50克，奶粉3勺，水4杯水 。
做法:將大米洗凈，用清水浸泡1小時，放入鍋中煮成粥 。給寶寶盛出一碗粥，加入3湯匙奶粉，攪拌均勻 。

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