今天來(lái)整理目標(biāo)，突然發(fā)現(xiàn)，自己來(lái)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)有396天之久了 。在這一年多的時(shí)間里立下26個(gè)目標(biāo)，完成21個(gè)，填加了244條進(jìn)度 。其實(shí)我來(lái)到運(yùn)動(dòng)還是很偶然的，記得當(dāng)時(shí)在百度上搜索什么東西，看到運(yùn)動(dòng)的廣告，于是就點(diǎn)了進(jìn)來(lái) 。其實(shí)當(dāng)時(shí)也只是報(bào)著玩玩，試試看的心理 。于是把自己做過(guò)的事情一件件記錄上來(lái)，慢慢進(jìn)度變多了，還覺得蠻有成就感的 。平時(shí)去戰(zhàn)友的營(yíng)地逛逛，看到大家都在努力完成自己的目標(biāo)，也很受鼓舞 。覺得這里充滿積極向上的氣氛，于是漸漸習(xí)慣了來(lái)運(yùn)動(dòng) 。不斷為自己的目標(biāo)填加進(jìn)度，不斷的完成目標(biāo)，然后再樹立新的目標(biāo) 。我所立下的目標(biāo)都比較單純，總是圍著學(xué)習(xí)二字，我是學(xué)生嘛，終究比較古板 ?；蛟S在將來(lái)，營(yíng)地里記下的就該是我豐富的生活了 。
 
一條一條的記錄，現(xiàn)在看起來(lái)或許有點(diǎn)雞毛蒜皮流水帳，但等到這些積少成多之后，就會(huì)是另一番感覺了吧!此外，欲了解盤點(diǎn)參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練一年的十大收獲 可閱讀： 盤點(diǎn)參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練一年的十大收獲

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 常健身的人不容易累
• 自我健身 制定目標(biāo)很重要
• 健身改變宅男生活
• 健身入門要注意補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)
• 秋季最適宜做哪些運(yùn)動(dòng)
• 洋槐花如何保存一年 洋槐花如何保存
• 如何選擇健身內(nèi)衣
• 如何使用家用健身器材
• 了解健身中的身體信號(hào)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷
• 打保齡球的技巧