交誼舞也需要練功，只是程度和方法 。交誼舞也需要開(kāi)胯，只是程度和方法 。具體看學(xué)習(xí)青蛙的姿態(tài)，是舞蹈開(kāi)胯的最簡(jiǎn)捷方法 。幼兒園小孩輕松就可以做到，小孩骨頭很軟，容易做到 。為啥說(shuō)要童子功?趁小孩時(shí)候骨頭極其柔軟趕緊練習(xí)，很容易做到，長(zhǎng)大了骨頭也長(zhǎng)上了 。大人就不行，難以做到，做到了骨頭也長(zhǎng)不上，所以童子功是天下無(wú)敵的 。實(shí)踐中我的體會(huì)，對(duì)于成年人，交誼舞，即可 。當(dāng)然，也是很有點(diǎn)難度的，不過(guò)還是可以承受的 。還可以輔助以睡地板，不要枕頭，就那么平臥，同時(shí)抻骨頭，不平處重點(diǎn)壓，那就更好了 。此外，欲了解齊志峰跳舞如何撥起中腰 可閱讀：齊志峰跳舞如何撥起中腰

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