三伏天是一天之中最熱的一段時間 ， 太陽正對也造成了許多中暑的現象 。對于一些室外工作者來說最希望的就是三伏天減少 ， 哪些年份中伏是10天呢？
那么 ， 本期了解中伏10天的年份有哪些 。
每年入伏的時間并不固定 ， 中伏的長短也不盡相同 ， 需要查歷書計算 ， 比較麻煩 。簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期 ， 即從夏至后第3個“庚”日算起 ， 初伏為10天 ， 中伏為10天或20天 ， 末伏為10天 。
當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天 ， 出現5個庚日則為20天 。夏至（6月21日或22日）到立秋（8月7-9日之間） ， 出現極限情況才會達到50天 ， 所以出現5個庚日的可能性小于出現4個庚日 ， 那么中伏10天的年份比較多 。
2012年中伏共10天：
中伏第1天：2012年7月28日
中伏第2天：2012年7月29日
中伏第3天：2012年7月30日
中伏第4天：2012年7月31日
中伏第5天：2012年8月1日
中伏第6天：2012年8月2日
中伏第7天：2012年8月3日
中伏第8天：2012年8月4日
中伏第9天：2012年8月5日
中伏第10天：2012年8月6日
2014年中伏共10天：
中伏第1天：2014年7月28日
中伏第2天：2014年7月29日
中伏第3天：2014年7月30日
中伏第4天：2014年7月31日
中伏第5天：2014年8月1日
中伏第6天：2014年8月2日
中伏第7天：2014年8月3日
中伏第8天：2014年8月4日
中伏第9天：2014年8月5日
中伏第10天：2014年8月6日
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