為了在即將到來的馬拉松長跑比賽中有更好的發(fā)揮，大學生小震(化名)開始積極備戰(zhàn)，但誰也沒有料到的是，這個月20日下午，他在跑道上跑著跑著，突然就倒下了!在他的心跳呼吸停止之后，醫(yī)務人員仍奮力搶救了一小時，但小震還是沒有醒來 。
 
馬拉松開賽在即，廈門大學附屬第一醫(yī)院的醫(yī)生提醒市民，訓練或比賽過程中如自我感覺已到極限，切忌盲目堅持 。
 
大學生突然倒在跑道上
 
22歲的小震，是廈門一所高校的大學生，他報名參加了明年的馬拉松比賽，報名之后，他開始積極備戰(zhàn) 。
 
這個月20日下午5點多，學校的運動場上，不少學生在跑道上跑步鍛煉，小震也是其中的一個 。就在這時，誰都無法預料到的事發(fā)生了，跑著跑著，小震突然就倒在了跑道上 。“他才跑了幾圈就突然倒下了 。”據(jù)跑道上的其他同學回憶，剛開始，大家都沒太在意，過了一會，小震還沒有爬起來，大家感覺不對勁，才趕緊打電話給學校的保衛(wèi)部門 。
 
搶救一小時仍回天乏術
 
據(jù)了解，小震被送到廈門大學附屬第一醫(yī)院急診部時已經(jīng)沒有了心跳呼吸，考慮到他還很年輕，醫(yī)務人員并沒有放棄搶救，希望能有奇跡出現(xiàn)，但是，在堅持搶救了1個多小時之后，小震還是沒有一點反應，鮮花般的生命就此凋零了 。
 
醫(yī)生指出，奪去小震生命的兇手是猝死 。所謂“猝死”，是指貌似健康的人，由心臟病發(fā)作、腦血管意外等原因引起的、在很短的時間內發(fā)生的意想不到的非創(chuàng)傷性死亡，往往來不及救治，常常表現(xiàn)為突然昏迷、意識不清、停止呼吸、聽不到心跳 。
 
醫(yī)生提醒市民，猝死是可以預知的，一般在發(fā)病前，患者會感到短暫的心絞痛，或是覺得咽部哽咽、咽東西費勁，還有的人會伴有出汗，出現(xiàn)3到5分鐘的胸悶 。因此，當運動員出現(xiàn)渾身無力、頭暈、胸悶等癥狀時，千萬不要勉強自己 。
 
醫(yī)生解讀：哪些人不宜參加馬拉松
 
同時，第一醫(yī)院急診部劉加權副主任醫(yī)師指出，參加馬拉松賽的人平時一定要有鍛煉的基礎，業(yè)余愛好者要根據(jù)個人的身體情況合理分配體力，注意適度原則，比賽或訓練過程中如自我感覺已到極限，切忌盲目堅持，應停下來休息 。
 
劉醫(yī)生表示，馬拉松是高強度的運動，并不是所有人都適宜參加，以下這些人群都不適宜參加：做輕微活動時會感到中等程度胸痛的;近期內犯過心臟病的;患有風濕性心臟病和先天性心臟病，特別是運動中臉色發(fā)白發(fā)青的;有高血壓或其它心臟病、心肌炎的;嚴重心律不齊的;患有糖尿病的;吃了降壓藥血壓仍超過180/110毫米汞柱的;過于肥胖的;年齡過大的 。
 
此外，劉醫(yī)生還強調，由于猝死多數(shù)在家中或正常工作及日?；顒又邪l(fā)生，因此，爭分奪秒、即時的現(xiàn)場救護非常重要，搶救及時，往往可以為挽救生命爭取一定的緩沖時間 。市民一旦遇到猝死病人，應立即將其平臥在床上或地上，嚴禁搬動，有懂心肺復蘇的人可以馬上進行心肺復蘇術，同時聯(lián)系120救護 。另外，長跑性胸痛什么辦？詳情可閱讀：長跑性胸痛什么辦？

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