健康的女性才美麗 ， 已經(jīng)成為現(xiàn)代人的共識(shí) ， 越來(lái)越多的女性因此參與到健身大軍中來(lái) 。
 
據(jù)某健身俱樂(lè)部市場(chǎng)部經(jīng)理?xiàng)罴澖榻B說(shuō) ， 他們俱樂(lè)部已有的500多名會(huì)員和眾多不固定消費(fèi)者中 ， 女性占了多半 。據(jù)采訪人員初步了解 ， 其他俱樂(lè)部的情況也大致如此 ， 參加健身俱樂(lè)部的女性年齡多在20歲到40歲之間 ， 她們多數(shù)事業(yè)有成但身體素質(zhì)下降 ， 渴望通過(guò)健身加以改變 。
 
中國(guó)婦聯(lián)最近的一次女性健康調(diào)查顯示 ， 當(dāng)前中國(guó)職業(yè)女性多處于亞健康狀態(tài) 。楊紳也告訴采訪人員 ， 俱樂(lè)部為女性健身者進(jìn)行體檢時(shí)發(fā)現(xiàn) ， 女性體質(zhì)差主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是心肺功能較弱 ， 不符合健康標(biāo)準(zhǔn) ， 脈搏頻率達(dá)不到正常值;二是身體柔韌度較差 ， 這樣的后果之一就是導(dǎo)致虛胖 ， 影響身體的靈敏度和協(xié)調(diào)性 。
 
好在很多女性已將健身作為每天的“必修課” 。楊紳認(rèn)為 ， 這得益于女性審美觀念的轉(zhuǎn)變 。過(guò)去女性比較推崇林黛玉式的病態(tài)美 ， 現(xiàn)在還有人盲目推崇骨感美 ， 這些觀念都是錯(cuò)誤的 。
 
已年近40歲的周女士是一家私營(yíng)企業(yè)的老板 ， 在健身俱樂(lè)部已堅(jiān)持鍛煉了3個(gè)多月 。她說(shuō)：“把聰明才智建立在健康基礎(chǔ)上 ， 通過(guò)科學(xué)健身獲得形體美和氣質(zhì)美 ， 才是現(xiàn)代女性的成功標(biāo)志之一 。我周圍的姐妹們都認(rèn)同這一點(diǎn) 。”此外 ， 中年女性為什么要保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣？詳情可閱讀：中年女性為什么要保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣？

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