跳繩是一種非常有效的有氧運(yùn)動 。它除了擁有運(yùn)動的一般益處外 ， 對心肺系統(tǒng)等各種臟器、協(xié)調(diào)性、姿態(tài)、減肥等都有相當(dāng)大的幫助 ， 但可能更讓你感到吃驚的是 ， 跳繩對于兒童的智力發(fā)育也有莫大的好處 。
一、能促進(jìn)兒童健康發(fā)育
跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán) ， 促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝 ， 有利于兒童健康成長;
二、能確立兒童的數(shù)字概念
兒童跳繩時自跳自數(shù) ， 有助于他們把抽象的數(shù)字與實(shí)際事物聯(lián)系起來 ， 使其初步理解數(shù)字的實(shí)際含義與概念;
三、能提高兒童記憶能力
由于兒童在跳繩過程中不斷地?cái)?shù)數(shù) ， 使其大腦皮層處于興奮狀態(tài) ， 有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶;能促進(jìn)兒童心靈手巧 ， 人的機(jī)體在運(yùn)動時會把信息反饋給大腦 ， 從而刺激大腦進(jìn)行積極思維 ， 兒童跳繩時自跳自數(shù) ， 可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力 ， 有助于兒童體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;
四、能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感
跳繩時的動作可謂左右開弓 ， 上下齊動 ， 有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展 ， 還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感;能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識 ， 兒童在跳繩過程中 ， 有時是單人跳 ， 有時是雙人跳 ， 有時是多人數(shù) ， 這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感 。兒童在跳繩活動中 ， 能夠自覺地形成組織紀(jì)律性 ， 可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念 。
孩子跳繩益處多 ， 健康長個智商高! 

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