羊水 。2.母體的變化這個月是孕吐最嚴(yán)重的時期，除惡心外，胃部情況也不佳，同時，胸部會有悶熱等癥狀出現(xiàn) 。腹部仍然不算太大，但由于子宮已如拳頭般大小，會直接壓迫膀胱，造成尿頻現(xiàn)象，而腰部也會感到疼痛，腿、足浮腫，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等 。但是，從3個孕月中期開始，妊娠反應(yīng)大大緩和，食欲等增加，下降的體重也開始 回升 。與此同時，大多數(shù)子宮后傾的人開始轉(zhuǎn)為前傾子宮 。乳房更加脹大，乳暈與乳頭顏色更暗 。3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng)和懷孕兩個月時相同，此時也容易流產(chǎn)，生活細(xì)節(jié)上尤須留意小心 。平常如有做運(yùn)動的習(xí)慣，仍可持續(xù)，但]必須是輕松且不費(fèi)力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運(yùn)動應(yīng)避免嘗試，也不宜搬重物和長途旅行，至于操作家務(wù)可請先生分擔(dān)，不要勉強(qiáng)，上下樓梯要平穩(wěn)，尤其應(yīng)隨時注意腹部不要受到壓迫 。上班的職業(yè)婦女，應(yīng)保持愉快的工作情緒，以免因心理負(fù)擔(dān)過重、壓力太大而影響胎兒的發(fā)育 。此時若能取得同事和上司的諒解，繼續(xù)工作應(yīng)不成問題 。在這個階段，夫妻最好不要行房，至少也需要節(jié)制，且避免壓迫到腹部的體位，時間則越短越好 。此外，為預(yù)防便秘，最好養(yǎng)成每日定時如廁的習(xí)慣，可在清晨起床后飲用涼牛奶或涼開水 。下腹不可受寒，注意時時保暖，不熬夜，保持規(guī)律的生命 。分泌物若增加，易滋生病菌，應(yīng)該每天沐浴，以保持身體的清潔 。如果發(fā)生下腹痛疼痛或稍許出血時，可能是流產(chǎn)的征兆，應(yīng)立刻去醫(yī)院求診 。4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事至少應(yīng)在本時期之前接受初次的產(chǎn)前診查，然后每3-4周作一次定期檢查 。懷胎的歷程及注意事項(xiàng)（懷孕四個月）1.胎兒的成長在15周后期，胎兒的身長約為16厘米，體重約120克 。此時完全具備人的外形，由陰部的差異可辨認(rèn)男女，皮膚開始長出胎毛，骨骼和肌肉日漸發(fā)達(dá)，手、足能作些微的活動，內(nèi)臟大致已完成，心臟脈動活潑，可用超音波聽診器測出心音 。2.母體的變化痛苦的孕吐已結(jié)束 。孕婦的心情會比較舒暢，食欲也于此時開始增加 。頻尿與便秘現(xiàn)象漸漸恢復(fù)正常，但分泌物仍然不減 。這個階段結(jié)束時，胎盤便已完成，流產(chǎn)的可能性已減少許多，可算進(jìn)入安定期了 。而子宮如小孩子頭部般大小，已能由外表的略看出"大肚子"的情形 。基礎(chǔ)體溫下降，會持續(xù)到分娩時，都保持低溫狀態(tài) 。3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng)孕吐及壓迫感等不舒服的癥狀消失，身心安定，但仍須小心 。此時乃胎盤完成的重要時期，最好保持身心的平靜，以免動了胎氣 。為了使胎兒的發(fā)育良好，必須攝取充分的營養(yǎng)，蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等營養(yǎng)素也要均衡，不可偏食 。此時有可能出現(xiàn)妊娠貧血癥，因此對鐵質(zhì)的吸收尤其重要 。身體容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染，每天必須淋浴，并且勤換內(nèi)衣褲 。4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事孕婦應(yīng)充分吸收有關(guān)懷孕、分娩的各項(xiàng)知識 。除了可消除懷孕期間的不安及恐懼外，也能有助于順利分娩 。目前有成套妊娠大全叢書，以供孕婦購閱 。因此孕婦可就近到各地書店購買 。此外，為了使生產(chǎn)較為輕松，最好開始作些孕婦體操，但應(yīng)以體能負(fù)荷的范圍為限，千萬不可過分勉強(qiáng) 。再過一個月，平時的衣服就會穿不下了，應(yīng)趁著身體情況良好時先行準(zhǔn)備 。上街理發(fā)時，可請師傅設(shè)計一個易梳洗、易整理的發(fā)型，除讓人看起來清爽外，自己心情也愉快 。而加大、寬松的內(nèi)衣褲，也是必備的懷孕用品，4個孕月這一時期，是能夠發(fā)現(xiàn)較為罕見的葡萄胎的時期 。例如發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上沾有黑色的碎血塊，有時還有鮮血流出（當(dāng)然也有流產(chǎn)的可能），應(yīng)去醫(yī)院檢查 。懷有葡萄胎時，多數(shù)情況下胎兒已在子宮內(nèi)死亡，組成胎盤的絨毛組織發(fā)育異常，孕婦尿中有大量促性激素，出現(xiàn)浮腫及尿旦白，妊娠初期反應(yīng)嚴(yán)重 。懷胎的歷程及注意事項(xiàng)（懷孕五個月）1.胎兒的成長此時期結(jié)束時，胎兒的身長約為25厘米，體重在250-300克之間 。頭的大小約為身長的三分之一，鼻和口的外形會逐漸明顯，而且開始長頭發(fā)與指甲 。全身被胎毛覆蓋，皮下脂肪也開始形成，皮膚呈不透明的紅色 。心臟的脈動也增強(qiáng)，力量加大，如是女嬰，則陰道發(fā)育成形 。骨骼、肌肉進(jìn)一步發(fā)育，手、足運(yùn)動更活潑，母體開始感覺胎動 。2.母體的變化子宮如成人頭般大小，子宮底的高度位于恥骨上方15-18厘米處 。肚子已在得使人一看起來便知道是一個標(biāo)準(zhǔn)的孕婦了 。而且乳房與臀圍變大，皮下脂肪增厚、體重增加，全身出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象 。若前一個月還有輕微的孕吐情形，此時會完全消失，食欲依然不減，身心到達(dá)安定時期 。此時微微可以感覺胎動，剛開始也許不太明顯，但腸子會發(fā)生蠕動的聲音，肚子不舒服等現(xiàn)象 。這一時期，孕婦常感到口干舌燥，

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