高血壓綜合癥 。如果在早晨醒來時(shí)，浮腫未褪，或一周內(nèi)體重增加500克以上時(shí)，就應(yīng)該盡快到醫(yī)院作診查 。妊娠高血壓綜合癥雖然可怕，但只要及早發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，應(yīng)無大礙，因此從這個(gè)月起，定期產(chǎn)前檢查最好改為兩周一次，絕對(duì)不要忽略了 。平時(shí)應(yīng)多休息，不可過度勞累，并且節(jié)制水分與鹽分的攝取量 。此外，嚴(yán)防感染流行性感冒。4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事開始準(zhǔn)備分娩，練習(xí)分娩時(shí)的呼吸法、按摩、壓迫法及使力方法等分娩的輔助動(dòng)作 。8個(gè)孕月出生的新生兒，可在保溫箱內(nèi)喂養(yǎng)，由醫(yī)院特殊護(hù)理 。這類早產(chǎn)兒的死亡率達(dá)1/3 。而且，為數(shù)不少的早產(chǎn)兒其身體發(fā)育，就是到了入學(xué)年齡也達(dá)不到正常兒童的標(biāo)準(zhǔn) 。懷胎的歷程及注意事項(xiàng)（懷孕九個(gè)月）1.胎兒的成長此時(shí)期結(jié)束時(shí)，胎兒身長約為47-48厘米，體重約2400-2700克 ?？梢娡暾钠は轮荆眢w圓滾滾相當(dāng)可愛 。臉、胸、腹、手、足的胎毛逐漸稀疏，皮膚呈光澤的粉紅色、皺紋消失，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)嬰兒般的臉部，而指甲也長至指尖處 。男嬰的睪丸下降至陰囊中，女嬰的大陰唇開始發(fā)達(dá)，內(nèi)臟功能完全具備，肺部機(jī)能調(diào)整完成，可適應(yīng)子宮外的生活 。胎兒動(dòng)作激烈，胎動(dòng)有時(shí)會(huì)嚇母親一跳 。9個(gè)孕月出生的嬰兒，個(gè)頭長得很小，但體內(nèi)功能已相當(dāng)完善 。只要小心護(hù)理，仍能夠很快地健康成長 。2.母體的變化肚子越來越大，子宮底高約30-32厘米，升至俞突與臍部的正中部位 。子宮脹大，導(dǎo)致胃、肺與心臟倍受壓迫，所以會(huì)感覺心口悶熱、不想進(jìn)食，心跳、氣喘加劇，并且呼吸困難 。有時(shí)腹部會(huì)發(fā)硬、緊張，此時(shí)應(yīng)采取平躺的休息方法 。分泌物依然增加，排尿次數(shù)也增多，而且尿后仍會(huì)有尿意 。3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng)母體的體力大減，容易顯得疲倦 。為了儲(chǔ)備體力準(zhǔn)備分娩，因此應(yīng)該有充分的睡眠與休養(yǎng) 。做完家務(wù)之后的休息時(shí)間也應(yīng)加長，但不可忘了適度的運(yùn)動(dòng) 。最好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡 。此時(shí)不可任意刺激子宮，且因早產(chǎn)的可能性，最好能抑制性生活 。進(jìn)食不要一次吃太多，以少量多餐為佳，并攝取易消化且營養(yǎng)成分高的食物 。4.應(yīng)該準(zhǔn)備與了解的事想回娘家待產(chǎn)的孕婦，最好此刻就動(dòng)身，最遲也不宜在超過三十六周后，且晝選搭震動(dòng)性不大的交通工具，最好是時(shí)間短且能直達(dá)的車 。在此之前，最好能先回娘家一趟找預(yù)定分娩的醫(yī)院做一次檢查 。若無法成行，也應(yīng)請(qǐng)家人協(xié)助找尋并事先預(yù)約 。而回到娘家待產(chǎn)時(shí)，就立刻前往預(yù)定分娩的醫(yī)院檢查，當(dāng)然，也不要忘了攜帶以往的檢查紀(jì)錄 。準(zhǔn)備住院之前，應(yīng)仔細(xì)檢查分娩用品，避免遺漏任何物品 。懷胎的歷程及注意事項(xiàng)（懷孕十個(gè)月）1.胎兒的成長胎兒身長約50-51厘米，體重約2900-3400克 。皮下脂肪繼續(xù)增厚、體型圓潤、皮膚沒有皺紋、且呈現(xiàn)光澤的淡紅色 。骨骼結(jié)實(shí)、頭蓋骨變硬，指甲越過指尖繼續(xù)向外長，頭發(fā)約長出2、3厘米 。內(nèi)臟、肌肉、神經(jīng)等非常發(fā)達(dá)，已完全具備生活在母體之外的條件 。胎兒的身體約頭的四倍長，頭部在正常狀況下是嵌于母體骨盆之內(nèi)，活動(dòng)力比較受限 。2.母體的變化子宮底高約33-35厘米 。胎兒位置向下降，腹部凸出部分有稍減的感覺，同時(shí)胃及心臟的壓迫感減輕，食欲也日漸恢復(fù)正常 。但是胎兒下降后，膀胱及大腸的壓迫感卻增強(qiáng)，頻尿、便秘的情形更加嚴(yán)重 。此外，下肢也有難以行動(dòng)的感覺 。身體的分娩準(zhǔn)備已經(jīng)成熟，子宮和陰道趨于軟化，容易伸縮，分泌物增加，以方便胎兒通過產(chǎn)道 。而且子宮收縮頻繁，開始出現(xiàn)分娩的征候 。3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng)因隨時(shí)都有可能破水、陣痛而分娩，應(yīng)該避免獨(dú)自外出、出遠(yuǎn)門或長時(shí)間在外 。沒有特殊的事最好留在家中，準(zhǔn)備分娩 。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)仍不可缺少，但不可過度，以免消耗太多精力而妨礙分娩，營養(yǎng)、睡眠和休養(yǎng)也必須充足 。保持身體清潔，內(nèi)衣褲應(yīng)時(shí)常更換 。若發(fā)生破水或出血等分娩征光，就不能再行入浴，所以在此之前最好每天勤于淋浴 。從懷孕開始的一個(gè)受精卵發(fā)育成為重3公斤的成熟胎兒，在這280天中，胎兒的生長發(fā)育全部依附于母體的營養(yǎng)供給 。如何知道孕期的熱能攝入是否適宜呢？一個(gè)簡單的自檢方法是觀察中、晚期的體重變化，每周應(yīng)增重0.4-0.5公斤，熱能攝入不足和過多都是無益的 。第一期妊娠早期(0-3個(gè)月)：孕婦的體重增加緩慢，變化不大，體重增加不超過1公斤 。此時(shí)是胚胎各組織器官形成時(shí)期，對(duì)環(huán)境因素包括營養(yǎng)失調(diào)的影響甚高，母親的營養(yǎng)狀況對(duì)胎兒的繼續(xù)生長和正常發(fā)育至關(guān)重要 。這一時(shí)期，由于內(nèi)分泌代謝等改變，孕婦往往出現(xiàn)程度不一的妊娠反應(yīng)，如惡心、嘔吐、食欲不振等，膳食的安排上應(yīng)根據(jù)各人的情況，注意全面營養(yǎng) 。每天必須攝入150克以上的碳水化合物，以避免因饑餓而引起孕婦血中酮體過高，對(duì)胎兒大腦發(fā)育造成不良影響；蛋白質(zhì)日攝入量應(yīng)不低于40-50克，以保證基本的需要 。在食物的供給和膳食調(diào)配上應(yīng)多樣化，以清淡少油膩為主，少食多餐 。在不影響身體健康的前提下，盡量照顧孕婦個(gè)人的飲食習(xí)慣和嗜好，但對(duì)不良的、不科學(xué)的飲食習(xí)慣和嗜好應(yīng)予糾正 。孕婦應(yīng)忌煙、忌酒，避免過多的濃茶和

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