木瓜牛奶的熱量為63大卡/100克 ， 一杯木瓜牛奶的重量為250克左右 ， 所以其熱量約為200大卡 。木瓜牛奶不算是高熱量食物 ， 而且還富含了許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ， 適量飲用還可以給身體健康帶來(lái)許多好處 。
木瓜牛奶要如何保存

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如果木瓜牛奶暫時(shí)喝不完 ， 可以用保鮮膜將碗口密封起來(lái) ， 常溫下放置在陰涼處就可以了 。
如果木瓜牛奶想保存較長(zhǎng)的時(shí)間 ， 可以密封起來(lái)放入冰箱里保存 ， 但是保存時(shí)間盡量不要超過一天 。
木瓜牛奶中的牛奶比較容易發(fā)生變質(zhì) ， 即使放在低溫的環(huán)境下 ， 也是會(huì)滋生細(xì)菌的 。

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