太極拳外練全身的關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉，內(nèi)練意識、精神氣質(zhì)、神經(jīng)功能 。起初練的是動作、姿勢、筋骨和皮肉，深入進去練的是意念、內(nèi)氣活動，從而由外至內(nèi)、由內(nèi)向外鍛煉 。這種方式不是簡單的活動，是在意念的支配下，使人的神經(jīng)系統(tǒng)、運動機能和呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等得到全面的改善，它的健身價值是全面的、自然的、科學的 。對于太極服裝的面料有哪些講究?
高彈麻：做過靜電處理的一款特殊的料子，垂感很好，不易起皺，可機洗，略有彈力且回復力好，不沾塵透氣性好，整衣平整大氣，沒有光澤適合平常打拳穿，四季皆宜 。
紡絲皺：極柔軟垂滑的一款仿真絲類面料，光澤柔和溫婉，不易起皺，只可手洗，面料挺闊，略帶自然折皺，瀟灑飄逸，表演比賽舞臺效果極佳 。
漸變麻紗：清爽垂滑，無光澤，色彩鮮亮，過渡自然，不易起皺，可機洗，面料挺闊，飄逸自然，透氣性好，但面料質(zhì)地較為疏松，故不建議日常習練使用，適宜表演比賽穿著 。
貢緞：柔軟垂滑，略有彈性，光澤自然，織物緊密耐穿，適宜手洗，面料挺闊且回復力好，不宜起皺，色彩豐富，古典，類似綢緞的質(zhì)感，表演比賽亦或日常習練，皆可選擇 。
仿絲緞：柔軟光滑，色澤鮮艷，適宜手洗，面料挺闊，屬于表演服系列 。
亞光貢緞：目前市場上最貼近真絲的面料，色澤柔和，面料柔軟，只可手洗，垂感好，略帶彈力，面料挺闊，回復力好，色彩豐富且清雅大氣，整衣飄逸雋永，表演比賽效果極佳 。
羽綸棉：一種仿棉的合成材料，柔軟且垂感好，可機洗，不易起皺，透氣性好，四季皆宜 。
絲絨(普通平絨)：絲絨太極服又名金絲絨太極服、平絨太極服、高級絲絨太極服、高級金絲絨太極服等!絲絨太極服最大的特點就是厚 。穿起來比較暖和，最適合冬天天冷的時候穿著了 。由于冬季清冷的蕭索，所以武極堂推出深色系的絲絨太極服 。穿起來舒服柔軟并且垂感很好 。尤其是在光線照射下閃閃的 。缺點就是絨毛會倒，被壓制或者坐下后站起來會出現(xiàn)光澤不均衡現(xiàn)象，也就是一片亮一片暗的感覺 。屬于大眾普及版的絲絨 。
不倒絨(立絨)：俗稱不倒絨或立絨，也是金絲絨的一種，厚度比較好，適合冬季寒冷的季節(jié)穿著 。立絨較普通絲絨的絨質(zhì)更為密實一些，并且其最大的特性便是經(jīng)壓制不會倒絨，故有“不倒絨”的雅稱 。并且其在保暖性能上也略有提升 。
精品南韓絨又稱韓絨：南韓絨是目前市面最好的絲絨材料，不僅表面光滑柔美，而且絨質(zhì)最為密實，極好的垂感加上四面的彈力使得整套服裝通身氣派盡顯太極的優(yōu)雅與大氣 。韓絨屬于短毛絨，毛頭清一色向一邊到付，手感滑順，并且垂感極好，屬于高檔服裝面料 。市價每米可以與真絲相比，故整衣通身極為華美高貴 。

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