中國傳統(tǒng)的氣功內(nèi)容 ， 兼具防病和治病兩種作用 ， 嚴格來說 ， 包括了健身氣功和醫(yī)療氣功兩大內(nèi)容 。由于氣功療法的治療方式主要是自行練功 ， 患者從學(xué)習(xí)氣功到取得療效需要有一個過程 ， 故氣功療法主要適用于各種慢性疾病 。在中國目前“未富先老”的國情條件下 ， 氣功療法以其安全有效、簡單易行、經(jīng)濟實惠等特點 ， 對提高國民素質(zhì)、減輕國家財政負擔(dān)具有特別重要的意義 。因此 ， 開展全民氣功健身運動防治疾病很有必要 。
氣功運動的特點是修習(xí)者在教練的指導(dǎo)下 ， 充分發(fā)揮自己的主觀能動性 ， 通過自我鍛煉而恢復(fù)健康 。練功時修習(xí)者的意識處于寧靜、愉悅的狀態(tài) ， 體內(nèi)各系統(tǒng)的生理功能會隨之變得協(xié)調(diào) ， 通過長期堅持鍛煉 ， 可起到強體健身、防治疾病的作用 。
氣功通過三調(diào)來促使氣機協(xié)調(diào) ， 以實現(xiàn)防治疾病的目的 ， 可以說氣功就是通過自我心理調(diào)整 ， 促使生理功能變得協(xié)調(diào) ， 以達到防治疾病的目的 。因為氣功調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心三調(diào)操作的作用方式是從機體功能的調(diào)節(jié)入手的 ， 所以氣功運動重在功能狀態(tài)的調(diào)整 ， 其作用以治療功能性疾病見長 。
長期的實踐經(jīng)驗證明：氣功療法屬于心身鍛煉方法 ， 是主動調(diào)控心身的生理病理過程 ， 因此心身疾病可首選氣功療法 。目前常用氣功療法治療老年病 ， 效果也非常顯著 。隨著生活條件的改變 ， 衛(wèi)生環(huán)境的改善 ， 中國人的生存質(zhì)量明顯改善 ， 壽命不斷延長;而由于生活節(jié)奏的加快、生活方式的改變 ， 各種心理問題也日趨增多 ， 老年病和心身疾病的流行給氣功療法提供了廣闊的空間 。
但是 ， 我們也應(yīng)該看到 ， 中國傳統(tǒng)氣功學(xué) ， 由于受到某些不利因素的干擾 ， 缺乏國家政策的支持 ， 在國人中的推廣宣傳不夠 ， 造成民眾對氣功療法的認識偏差 ， 嚴重阻礙了中國傳統(tǒng)氣功學(xué)的發(fā)展 。因此 ， 目前僅開展了健身氣功的推廣工作 ， 而醫(yī)療氣功卻陷入輕視和放任自流的地步 ， 使氣功陷入了徒具健身而缺乏防治疾病作用的尷尬地步 。
氣功作為中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法 ， 是防病作用和治病作用兩者兼而有之的 ， 健身氣功和醫(yī)療氣功這兩者之間的區(qū)別比較模糊 ， 難以截然分開 。在目前僅倡導(dǎo)健身氣功 ， 醫(yī)療氣功未能有效開展的情況下 ， 健身氣功可以也應(yīng)當包含醫(yī)療作用在內(nèi) ?；疾〉男蘖?xí)者可以通過練習(xí)健身氣功來改善疾病的癥狀 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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