預(yù)防潰瘍?。喝喔鼓軌?qū)ξ改c道起到刺激作用，可以促使胃腸黏膜產(chǎn)生前列腺素，阻止產(chǎn)生過量的胃酸 。
 
治療習(xí)慣性便秘：經(jīng)常便秘的人，用掌心順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)揉腹，每次50~100次，按壓時(shí)，如果感到有條索狀硬物，可能為宿便停留的部位，這時(shí)應(yīng)該輕緩按摩，不可用力過大 。實(shí)踐證明，采用這種方法，有的人當(dāng)時(shí)就有便意，有的人在一周左右就會(huì)增加排便的次數(shù) 。
 
治療失眠：夜間經(jīng)常失眠的人，可在晚上睡前仰臥于床上，一邊用手繞臍摩腹，一邊默念計(jì)數(shù)，范圍從小到大，反復(fù)15~20次 。右手按累了，可換左手，一般揉腹30~40次，便有倦意，這時(shí)候慢慢停止，可以很快入睡 。
 
輔助治療慢性肝炎：慢性肝炎非活動(dòng)期經(jīng)常有肝區(qū)隱痛、腹脹不適的人，可以采取自我按摩肝區(qū)和腹部的方法來解除痛苦 。每天堅(jiān)持做2~3次，每次5~10分鐘，有助改善癥狀，幫助康復(fù) 。
 
減肥健美：取仰臥位，以肚臍為中心，用手按摩10分鐘，每天1~2次 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 艾灸可以用于治療痛經(jīng)嗎 艾灸治療痛經(jīng)的原理
• 治療痛經(jīng)的誤區(qū)有哪些 緩解痛經(jīng)絕不能用這5個(gè)方法
• 肩周炎能治好嗎 肩周炎怎么治療快好方法
• 血管壓迫三叉神經(jīng)要怎么治療比較好 三叉神經(jīng)怎么好
• 挑痔法能夠根治痔瘡嗎 痔瘡不治療能自己好嗎
• 氣功如何治療慢性胃炎?
• 腰突癥的氣功治療
• 治療糠尿病松靜功
• 氣功療法與腫瘤治療
• 氣功療法 治療神經(jīng)衰弱引起的失眠