動物的肌肉組織一般都比較發(fā)達(dá)，人的肌肉主要由肌肉組織構(gòu)成 。肌細(xì)胞的形狀細(xì)長，呈纖維狀，故肌細(xì)胞通常稱為肌纖維 。中醫(yī)理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱 。司全身運動 。脾主肌肉，肌肉的營養(yǎng)從脾的運化水谷精微而得，肌肉是身體的一部分，缺少肌肉存在三大危害 。
 
科學(xué)統(tǒng)計顯示，男性在20至35歲時肌肉含量變化不大，但35歲后就開始以每年1%的速度遞減，到了60歲，男性體內(nèi)肌肉含量僅相當(dāng)于年輕時的75% 。
 
1、肌肉是心臟等器官的重要組成部分，它的衰退，成了男性心血管疾病高發(fā)的幫兇 。
 
2、會導(dǎo)致男性基礎(chǔ)代謝率降低，外在表現(xiàn)是發(fā)福 。
 
3、會導(dǎo)致力量下降，甚至連上下臺階都感到吃力，這是許多中年男性感到腰酸背痛的主要原因 。
 
微微健康網(wǎng)提醒您：男人可以身材瘦弱，但是一定要有些肌肉，肌肉是身體組織運動的關(guān)鍵，肌肉力量的多大影響著身體的運動量，這是為何肌肉大的男人比較有力量的原因 。

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