據(jù)新華社倫敦電　代謝綜合征是多種代謝成分異常聚集的病理狀態(tài)，是導(dǎo)致高血壓等心血管疾病的危險(xiǎn)因素 。印度和瑞典研究人員日前研究發(fā)現(xiàn)，練瑜珈能夠緩解代謝綜合征 。
據(jù)此間媒體2007年12月29日?qǐng)?bào)道，印度比卡內(nèi)爾ｓｐ醫(yī)學(xué)院的阿格拉沃爾博士等人對(duì)101名出現(xiàn)代謝綜合征狀況的成年人進(jìn)行了對(duì)比研究，以評(píng)估練瑜珈對(duì)改善他們的狀況有何影響 。在這項(xiàng)研究中，55人練習(xí)了3個(gè)月的常規(guī)瑜珈，其余的人被歸入?yún)⒄战M，接受普通治療 。
研究人員表示，與參照組相比，練瑜珈的這組人的腰圍、血壓、血糖和甘油三酯水平要低得多，“好膽固醇”（高密度脂蛋白）的水平也比較高 。
研究人員說(shuō)，練瑜珈不僅有助于預(yù)防與生活方式相關(guān)的疾病，當(dāng)人們患上這些疾病時(shí)，練瑜珈還可以成為一種有效的輔助療法 。

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