中國武術(shù)是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，被視為中國文化之精粹，故又稱國粹 。中國武術(shù)往往帶有思想冶鏈的文化特征及人文哲學(xué)的特色、意義，對現(xiàn)今中國的大眾文化有著深遠(yuǎn)影響 。
 
 
主要是增強(qiáng)身體的筋、骨、肌肉的強(qiáng)度，以加強(qiáng)攻擊、防守動作的威力 。
練習(xí)方式從手段上看有與其他技擊種類相似的地方，都是反復(fù)打擊一定硬度的目標(biāo)或反復(fù)承受擊打，但在中國武術(shù)中，中藥對于外功的練習(xí)也起著非常重要的作用，主要包括輔助練習(xí)、療傷、調(diào)理及增強(qiáng)身體相應(yīng)部位和器官等幾方面 。[來源請求]
外功修煉的效果：外功的目的一是增加自身的抗擊打能力，二是增加進(jìn)攻的威力 。由于武術(shù)作為技擊實戰(zhàn)的意義早已基本消失，只有很少數(shù)人在練習(xí)外功 。公開的表演和武警訓(xùn)練的內(nèi)容包括用磚頭猛擊頭部，磚頭破碎而頭部無損傷等 。更早時期的關(guān)于外功的公開表演有例如義和團(tuán)時期的刀槍不入的表演 。
中國武術(shù)的流派繁多，卻沒有統(tǒng)一的命名方法 。有些按地區(qū)命名(如河南派心意拳);一些按山脈、河流(如武當(dāng)派);有以宗師姓氏命名(如楊氏太極拳)……以往，這些流派會以主修內(nèi)功、外功來粗略劃分，成為內(nèi)家拳和外家拳兩大類;現(xiàn)代，一般按其內(nèi)容分為套路和搏擊格斗兩個類別
3、中國武術(shù)精神：武德
近代中國人每當(dāng)談及中國武術(shù)，往往十分重視它當(dāng)中的哲學(xué)精神 。大部分喜愛中國武術(shù)的人，均重視“使用武術(shù)的道德規(guī)范和價值”，或稱武德 。
無論武術(shù)家、小說家、電影，均經(jīng)常強(qiáng)調(diào)中國武術(shù)的價值：“功夫并不是用來打架，而是用作強(qiáng)身健體” 。而當(dāng)武術(shù)家切磋技藝時，應(yīng)該“點(diǎn)到即止”，不應(yīng)亂作殺傷 。會武的人，“切忌心浮氣燥”，必需“戒急用忍”，因為武術(shù)不應(yīng)用作主動傷人，而只應(yīng)“在必要時作自衛(wèi)用途” 。至于國家面對危難時，便“匹夫有責(zé)”，是會武術(shù)的人出手的時候 。
總之，武術(shù)不僅是一個運(yùn)動項目，而且是一項民族體育，是中國人民長期積累起來的一宗寶貴文化遺產(chǎn) 。
猜你喜歡：
揭示拳術(shù)和散打秘訣跆拳道練習(xí)要領(lǐng)詳解
更多內(nèi)容請關(guān)注飛華健康網(wǎng)養(yǎng)生頻道http://ys.fh21.com.cn/

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 武術(shù)愛好者：不看悔一生
• 喜歡武術(shù)的一定不容錯過
• 武術(shù)的最高境界想知道嗎
• 感慨：耄耋老朽武術(shù)表演
• 傳統(tǒng)武術(shù)命名方法大揭秘
• 腿腰肩功展現(xiàn)武術(shù)之美！
• 5個動作引進(jìn)武術(shù)之門！
• 武術(shù)基本功——伸筋拔骨腰腿
• 全！專業(yè)講解武術(shù)基本功
• 揭武術(shù)絕學(xué)1——金鋼鐵臂功