核心提示：據(jù)《印度時(shí)報(bào)》報(bào)道，《力量與訓(xùn)練研究雜志》刊登美國得克薩斯大學(xué)完成的兩項(xiàng)研究表明，巧克力奶是運(yùn)動(dòng)后的最佳飲料，它可以加速身體恢復(fù)，塑身效果更佳 。與運(yùn)動(dòng)后飲用含糖運(yùn)動(dòng)飲料或無熱量飲料的運(yùn)動(dòng)員相比，運(yùn)動(dòng)后飲用低脂巧克力奶的運(yùn)動(dòng)員力量更強(qiáng)，騎
據(jù)《印度時(shí)報(bào)》報(bào)道，《力量與訓(xùn)練研究雜志》刊登美國得克薩斯大學(xué)完成的兩項(xiàng)研究表明，巧克力奶是運(yùn)動(dòng)后的最佳飲料，它可以加速身體恢復(fù)，塑身效果更佳 。
與運(yùn)動(dòng)后飲用含糖運(yùn)動(dòng)飲料或無熱量飲料的運(yùn)動(dòng)員相比，運(yùn)動(dòng)后飲用低脂巧克力奶的運(yùn)動(dòng)員力量更強(qiáng)，騎車速度更快，平均騎車時(shí)間快6分鐘 。研究還發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)后飲用低脂巧克力奶的業(yè)余運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練期間肌肉變得更加發(fā)達(dá)，體內(nèi)脂肪明顯減少 。
新研究主持人艾維博士表示，對于運(yùn)動(dòng)后喝巧克力奶為何會(huì)加速身體恢復(fù)，尚需要進(jìn)一步研究探索，但是該飲料中的自然蛋白質(zhì)和碳水化合物無疑發(fā)揮著重要作用 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 哪種運(yùn)動(dòng)減肚子最有效
• 最新瘦腿法一周告別大象腿
• EDG戰(zhàn)隊(duì)奪冠后，會(huì)有這三大改變 s11全球總決賽賽程
• 6大醋方輕松排脂輕松瘦
• 北交所開門紅！新股均漲超一倍，有個(gè)股漲近500%
• 節(jié)后喝這4種茶刮油又降脂
• koi是什么意思 koi的意思
• 踮字怎么讀拼音 踮讀音是什么？
• 正確洗澡能趕走6種病
• 各種運(yùn)動(dòng)消耗熱量排行榜