核心提示：閱讀能提高人們的思考力和邏輯性，尤其對(duì)孩子的語言能力大有幫助 。而科學(xué)家的最新研究稱，讀書能幫助人們消耗熱量 。如果孩子小時(shí)候喜歡讀童話書，那么今后發(fā)胖的幾率就會(huì)降低 。這一研究刊登在10月6日的英國《每日郵報(bào)》上 。美國北卡羅來納州杜克兒童醫(yī)
閱讀能提高人們的思考力和邏輯性，尤其對(duì)孩子的語言能力大有幫助 。而科學(xué)家的最新研究稱，讀書能幫助人們消耗熱量 。如果孩子小時(shí)候喜歡讀童話書，那么今后發(fā)胖的幾率就會(huì)降低 。這一研究刊登在10月6日的英國《每日郵報(bào)》上 。
美國北卡羅來納州杜克兒童醫(yī)院研究人員讓31名9—13歲的肥胖孩子閱讀童話和兒童小說，并在這些讀物中加入一些關(guān)于健康生活方式和減肥指南的內(nèi)容 。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，參與閱讀的孩子體質(zhì)指數(shù)(BMI)降低了近1%，而沒有堅(jiān)持閱讀的孩子，體質(zhì)指數(shù)則增加了0.5% 。
研究人員薩拉·阿姆斯特朗表示，讀書減肥近來受到許多人的關(guān)注 。對(duì)孩子來說，童話最能吸引他們的興趣，使得他們?cè)陂喿x過程中消耗更多的熱量 。同時(shí)，健康的童話故事能讓孩子積極成長，養(yǎng)成好的生活方式 。而對(duì)成人來說，閱讀引人入勝的小說則能起到同樣的效果，這不僅能消耗熱量，而且會(huì)減少人們吃零食的欲望 。
研究人員號(hào)召家長培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，“這不僅可以幫助他們學(xué)習(xí)，而且能夠預(yù)防肥胖 。”

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