一级a一级a爰片免费免免欧美,婷婷一区二区三区四区五区,野花在线无码视频在线播放

文章插圖
一、蜂蜜柚子茶的做法介紹
蜂蜜柚子茶的做法簡(jiǎn)單，存放容易，但是營(yíng)養(yǎng)卻十分豐富，是健康的好伴侶，是美容的好幫手。秋風(fēng)起，最適合的就是坐在陽臺(tái) ，吹著秋天的習(xí)習(xí)涼風(fēng) ，手握一杯蜂蜜柚子茶，看日光碎影。
食材
柚子1個(gè) ，蔗糖100克，蜂蜜250克，鹽10克
步驟
1、用熱水（約65℃）將柚子浸泡5分鐘左右，熱水浸泡過的柚子皮毛孔會(huì)充分張開，方便洗凈，容易削皮和腌制。
2、將水分?jǐn)D干，然后削下黃綠色的皮（盡可能薄，越少白瓤越好，這樣會(huì)少點(diǎn)苦味），然后切成絲狀，盡量細(xì)一點(diǎn) ，接著用鹽腌一小時(shí)左右。柚子皮是祛痰鎮(zhèn)咳精髓，不要浪費(fèi)掉哦。
3、將柚子肉剝出，去核搗碎。
4、將柚子皮、柚子肉和蔗糖一起放入鍋里，加約一碗水用大火煮，水燒開后改小火慢熬，約一小時(shí) ，直到柚子皮變得金黃透亮，湯汁變得黏稠即可。在熬的時(shí)候要注意攪拌，以免粘鍋。期間要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋。
5、待柚子湯汁稍涼（約65℃）時(shí) ，放入蜂蜜拌勻（切忌高溫，因?yàn)楦邷匾灼茐姆涿鄣臓I(yíng)養(yǎng)），裝入玻璃瓶或密封罐中，置冷藏室存放，喝的時(shí)候用溫水沖調(diào)效果更好。
小貼士
1、柚子選胡柚最佳，維生素C含量最高。
2、放點(diǎn)鹽腌制可以去除一些苦味，還防腐。
3、熬制過程要用小火慢熬，注意攪拌，以免粘鍋。
4、保存方法：冷藏保存，三個(gè)月。
二、蜂蜜柚子茶的功效和作用
蜂蜜和柚子本來就是兩樣十分有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，將兩者結(jié)合在一起，可謂是功能加倍。其實(shí)蜂蜜柚子茶作用也是非常的多，而在中藥典籍中，更是有關(guān)于柚子的記載，《本草綱目》中說，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié) 。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，長(zhǎng)期食用還有美容之功效。而蜂蜜有潤(rùn)腸的作用。對(duì)于經(jīng)常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀。堅(jiān)持服用蜂蜜柚子茶3個(gè)月，就可以達(dá)到“改變體質(zhì)”的作用。
那現(xiàn)在蜂蜜和柚子結(jié)合在一起的蜂蜜柚子茶會(huì)有什么樣神奇的功效呢？
1、柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。
2、蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。
3、蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來，經(jīng)常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對(duì)電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。
4、具有除斑美白的功效，因?yàn)樯叩母床卦诩∧w深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細(xì)胞變黑的因素。而維生素C與L－半胱氨酸這兩種成分如果能聯(lián)手，就能深入肌膚根源，使細(xì)胞變白，這樣就可以從本質(zhì)上美白祛斑了。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：

如何自制蜂蜜柚子茶 簡(jiǎn)單實(shí)用的蜂蜜柚子茶的做法教程

如何自制蜂蜜柚子茶簡(jiǎn)單實(shí)用的蜂蜜柚子茶的做法教程