術后肺部并發(fā)癥是上腹部手術最常見的并發(fā)癥，嚴重影響手術患者順利康復 。那怎樣進行肺功能鍛煉呢？懷化市第二人民醫(yī)院普通外科專家溫馨示如下：
創(chuàng)載網(wǎng)網(wǎng)1、戒煙是前：大量數(shù)據(jù)證實術前戒煙8周以上可有效降低術后肺部并發(fā)癥的發(fā)生 。

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2、腹式縮唇呼吸鍛煉：胸部不動，吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部凹陷，呼氣時創(chuàng)載網(wǎng)網(wǎng)嘴唇成吹口哨狀，養(yǎng)成平穩(wěn)而緩慢的腹式呼吸習慣，深呼吸長而緩慢，盡量用鼻不用口 。


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3、有效咳嗽咳痰：深吸一口氣后屏氣3~5秒，在胸腔內(nèi)進行2~3次短促有力咳嗽，然后進行一次深咳，張口咳出痰液 。


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4、拍背咳痰法：操作者五指并攏呈杯狀，自下而上，由外向內(nèi)叩擊患者背部 。


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5.體能鍛煉：（量力而行）
（1）上下樓梯運動，時間以患者耐受為準，2次/d；
（2）每天早晚到室外交替散步和慢跑，方法散步50m，慢跑50m；
（3）原地做蹲起運動，每次從5個開始逐漸增加，3次/d 。
以上訓練在護士指導監(jiān)護下進行 。


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6.吹氣球：慢慢用鼻深吸一口氣，屏息大約1秒后對著氣球口慢慢吹，直到吹不動為止 。吹氣球吸氣訓練可使胸廓充分擴張，胸膜負壓增大，有利于肺的膨脹 。


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為了預防術后并發(fā)癥，能使患者早日出院，懷化市第二人民醫(yī)院普通外科醫(yī)務人員常規(guī)從病人入院開始宣教上述幾種方法進行肺功能鍛煉，病友們表示最喜歡的接受的肺功能鍛煉方法就是吹氣球，該方法簡單易學 。普通外科每年為患者免費供氣球上千個，該項溫馨服務得到了病友一致好評 。
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