唐僧如果不去印度取經(jīng) ， 他可能會(huì)還俗 ， 娶妻 ， 生子 。唐僧去了印度取經(jīng) ， 他成了第一眼、第一手、第一感 ， 成了佛 。哪樣更快感 ， 怕是唐僧本人也說不清楚 。去印度學(xué)瑜伽 ， 是一種可以保留俗人的樂趣亦可以獲得第一眼、第一手、第一感的經(jīng)歷 。去印度學(xué)瑜伽 ， 就像我們因?yàn)橄矚g時(shí)裝 ， 去巴黎、米蘭、東京 ， 因?yàn)闊嶂曰?nbsp;， 去瑞士或是加拿大 。去印度學(xué)瑜伽 ， 恒河兩岸 ， 喜馬拉雅山腳下 ， 晨鐘暮鼓 。去印度學(xué)瑜伽 ， 邂逅英俊、智慧的老師 。去印度學(xué)瑜伽 ， 記憶中是《流浪者》的旋律和大篷車的浪漫 ， 腦海里是沙礫在陽光中飛揚(yáng)的五彩斑斕；女主角騎著單車來到原野 ， 四周潛伏著誘人的危險(xiǎn)……去印度學(xué)瑜伽 ， 尋訪披頭士追隨其精神導(dǎo)師修行的所在 ， 體會(huì)嬉皮和后嬉皮文化 。去印度學(xué)瑜伽 ， 過幾天無所事事的生活 。去印度學(xué)瑜伽 ， 你去過 ， 你看見過 ， 你從此擁有了自己的瑜伽經(jīng)歷 。去印度 ， 帶回你的瑜伽師去印度 ， 拜師傅 ， 學(xué)瑜伽 ， 師傅好 ， 拐來東土 ， 開一間印度原味瑜伽館 。尹巖（傳媒公司 執(zhí)行總監(jiān)）  印度學(xué)齡：1 周　目標(biāo)――RISHIKESH和Mohan　老師Mohan如果不是遇到Mohan ， 去了印度我也不見得會(huì)學(xué)習(xí)瑜伽 。Mohan個(gè)子不高 ， 卻有一種折服人的沉著 ， 眼睛又黑、很大、目光炯炯 。特別是他的聲音和純正的英語發(fā)音 ， 給人一種純潔寧靜的感覺 。Mohan很少笑 。禮貌時(shí)柔和羞怯地送你一個(gè)微笑 ， 然后很快收回 。跟隨Mohan練習(xí) ， 我很自然地接受了瑜伽 。它完全不同于在國內(nèi)學(xué)習(xí)時(shí)的“操練” 。他從來不要求學(xué)生挑戰(zhàn)自我而是發(fā)現(xiàn)自我 ， 喚醒自己本來的東西 ， 他所做的就是溫柔的幫助你、 引領(lǐng)你 。幾次基礎(chǔ)課下來 ， 學(xué)院安排我跟隨Mohan學(xué)習(xí)冥想 。冥想中 ， 一種頓悟的快樂突然而至 ， 以往的苦惱似乎褪色了 。漸漸地 ， 心情一天比一天輕松 ， 游思一天天飄散 ， 一切事情變得平常了 ， 心結(jié)解開后 ， 久違的愉悅又回來了 。 驚喜：遇到Mohan！學(xué)習(xí)一定要跟隨好的老師 。第一印象很重要 ， 他的形象、眼神、口音是否吸引你?簡單地說 ， 你喜歡他嗎？帶回Mohan――第一次念頭：從RISHIKESH回到新德里 ， 一周來的平和純凈一點(diǎn)點(diǎn)被都市的熙熙攘攘吞噬 。我擔(dān)心自己僅僅一周的瑜伽修習(xí) ， 回到北京后抵御不了生活的洪流 。我開始思念RISHIKESH和Mohan 。打算結(jié)束旅行前再回RISHIKESH跟隨他練習(xí)一段時(shí)間 ， 以后爭取每年都能再來學(xué)習(xí) 。第二次念頭：曬著新德里的陽光――何不請Mohan去北京待一個(gè)月呢？他既去了中國 ， 我又能繼續(xù)練習(xí) ， 身邊的朋友們也能見識(shí)一下真正的印度瑜伽 。 Mohan來到北京 ， 我請朋友們一起練瑜伽 。那時(shí)候小區(qū)綠地、日壇的小球場都是我們練習(xí)的地方 。第三次念頭：大家說 ， Mohan應(yīng)該留下來 ， 開個(gè)瑜伽館吧 。從印度回來3個(gè)月后 ， 位于日壇鐘樓的“悠季瑜珈”開業(yè)了――參天古樹、暮鼓晨鐘 ， Mohan留了下來引導(dǎo)著純凈和諧的瑜伽世界 。建議:去印度就算是旅行 ， 也一定要先去體會(huì)瑜伽 ， 因?yàn)橹挥邢冉佑|了文明的本質(zhì) ， 才能體會(huì)生活的多樣 。游客的態(tài)度和精神之旅始終不同 。 20天印度游學(xué)“如果不去印度 ， 不去RISHIKESH ， 任何一個(gè)去過印度的人都能對(duì)你指手劃腳 ， 還讓你不知是不是得了真經(jīng) ?！蓖蹰?nbsp;專業(yè)瑜伽指導(dǎo)（港澳中心、嘉里中心、凱賓斯基飯店等多家酒店俱樂部任教）印度學(xué)齡：20天  目標(biāo)：印度――RISHIKESH出發(fā)――從北京直飛新德里 ， 休息后乘火車前往世界瑜伽首都――RISHIKESH ?；疖嚿下每筒簧?。一位熱情的印度商人得知我來印度的目的后 ， 很熱心地為我介紹了他所了解的瑜伽學(xué)院以及當(dāng)?shù)氐那闆r 。我的印度瑜伽探秘第一幕就這樣被一個(gè)普通的印度人拉開了 。很快 ， 我的雙腳已經(jīng)站在圣鎮(zhèn)RISHIKESH 。順利地找到了要去的瑜伽學(xué)院 ， 它坐落于半山上 ， 是一所堪稱氣宇恢宏的建筑 。負(fù)責(zé)接待的是一位和善的老人 ， 他告訴我 ， You are very lucky! 因?yàn)檫@一切都是他們?nèi)ツ昴甑走M(jìn)行的renew（重建） 。他為我聯(lián)系了可以住宿的地方――與學(xué)院同屬一體的一所Ashram（印度高僧修煉的地方） 。注冊手續(xù)出奇地簡單 。很快我就被領(lǐng)進(jìn)了“我的房間”――一塵不染的白色房間 ， 推開窗只見藍(lán)色的天 ， 白色的云 ， 綠色的水 ， 黃色的沙 ， 連綿不斷的山巒 ， 不遠(yuǎn)處一座吊橋橫跨恒河 ， 陣陣唱頌隨著清新的空氣從河對(duì)面飄來 。旅途的勞頓一掃而光 。課程及老師――在北京時(shí) ， 我曾參加過一個(gè)印度老師授課的學(xué)習(xí)班 ， 結(jié)果很失望 。置身于這個(gè)滿目皆瑜伽的世界 ， 我提醒自己要冷靜 ， 尤其是選擇課程時(shí)一定要十分謹(jǐn)慎 。到達(dá)當(dāng)天 ， 在住所我結(jié)識(shí)了一位游學(xué)于印度各瑜伽圣地的印度瑜伽修習(xí)者 ， 她有7年的游學(xué)經(jīng)歷 。她毫無保留地向我介紹了有關(guān)印度瑜伽的一切――不要輕易地追隨一位Guru（資深的瑜伽老師） ， 要用心去感受 ， 去了解你所需要的和你所遇到的 ， 當(dāng)你真正找到適合你的再投入進(jìn)去 。正當(dāng)我們聊得投緣時(shí) ， 一位來自瑞典有11年瑜伽經(jīng)歷的朋友也加入了我們 。她向我推薦了幾位老師 。我們喝茶 ， 聊瑜伽 ， 談各自的感受 ， 到RISHIKESH的第一天我滿足極了 。第二天天還沒亮 ， 我開始了在印度的第一節(jié)瑜伽課 。一位印度老師 ， 1小時(shí)的冥想課程 ， 接1小時(shí)的體位課程 。學(xué)生來自世界各地 ， 我是惟一的中國人 。課堂氣氛很好 ， 大家恬靜得像嬰孩兒 。練習(xí)完畢后 ， 我在街邊的Cafe用了一些簡單的早飯 ， 便又向著下一處課程匆匆出發(fā)了 。由于我這次的行程很緊 ， 想了解的又很多 ， 所以幾天內(nèi)我?guī)缀跏沁@鎮(zhèn)上最忙的人 。不停地穿梭于恒河上的兩座橋 ， 去結(jié)識(shí)不同的老師感受不同的課程 。當(dāng)?shù)亟诌叺乃猩特湺际煜の?nbsp;， 熱情地向我打招呼：“Hi China!” 。老師以印度本土人居多 ， 但是也有來自其他國家的一些對(duì)瑜伽有獨(dú)到見解的Guru 。一位來自意大利的瑜伽老師 ， 主修昆達(dá)利尼瑜伽 ， 已經(jīng)30余年了 。說是意大利人 ， 但從他的身上感覺不到絲毫地中海的氣息 ， 他完全融入了瑜伽的世界 。我們一對(duì)一地聊了一整天 ， 他沒有收我一分錢 ， 中午我們用一些煮青菜作為午餐 。他給我講了很多他對(duì)瑜伽特殊的理解 。能夠與如此有見地的老師暢談瑜伽 ， 機(jī)會(huì)實(shí)數(shù)難得 。我想這也許就是緣分吧 。還有一位是來自西班牙的Guru 。且不談他對(duì)瑜伽的博學(xué)與認(rèn)知 ， 單講他那富有傳奇色彩的經(jīng)歷在RISHIKESH就已為大家津津樂道 。這位西班牙Guru授課時(shí)一文不收 ， 來聽課的學(xué)生只需要帶上一瓶礦泉水或一些水果作為老師的酬勞 。也許你要問 ， 既然到印度去學(xué)瑜伽 ， 為什么還要同時(shí)去上其他國家老師的課呢 。事實(shí)上 ， 正是印度朋友建議并且為我介紹了這些“外國”的Guru ， 和他們的交流令我受益匪淺 ， 其實(shí)在瑜伽的世界里并沒有國界 。我先后參加了10余位印度當(dāng)?shù)罔べだ蠋煹恼n程 ， 感覺上反倒比較普通 ， 因?yàn)樗麄儺?dāng)中 ， 很多人也是一邊進(jìn)修一邊給我們這些來求學(xué)的外國人上課 。幸運(yùn)的是 ， 我結(jié)識(shí)了許多朋友 ， 他們使我少繞了許多彎路 。最終我找到了一位印度的Swami ， 跟隨他上了幾節(jié)私人課程 。基于多年的瑜伽經(jīng)歷 ， 我此行學(xué)習(xí)的目的比較明確 ， 私人課程有著量身定做的好處 ， 收獲很大 。小心BabaBaba本身的意思是博學(xué)的人或長者 ， 但是無論哪個(gè)國家都會(huì)有冒牌貨 。恒河兩岸居住著一些自稱為Baba的人 。他們平時(shí)就呆在河邊 ， 洗澡、曬太陽 ， 如果有外國人途徑 ， 他們就會(huì)跑過來告訴你他們是很棒的瑜伽大師 ， 免費(fèi)上課等等 。他們的確是不收學(xué)費(fèi) ， 但是他們會(huì)向你索要捐贈(zèng) ， 而這通常比學(xué)費(fèi)還要貴幾倍 。印度朋友評(píng)價(jià)他們是：一群無用的人 。小心別讓他們蒙了你這個(gè)“老外” 。女生注意！我參加過一位當(dāng)?shù)乩蠋煹捏w位瑜伽課程 ， 他的課教得很好 ， 但是比較喜歡觸摸女學(xué)生 ， 而這不是我一人的感受 ， 總之意想不到的事會(huì)很多 ， 要有心理準(zhǔn)備 。結(jié)識(shí)朋友：在RISHIKESH我的忙碌是個(gè)例外 。實(shí)際情況是：時(shí)間在這里幾乎被忽略 。所有的人都“忙于”感受那樸素 ， 純靜的生活 。沿著恒河漫步 ， 沿途宜人的不僅僅是風(fēng)景 ， 還有回歸自然狀態(tài)的人 。他們或是坐在巖石上或是躺在沙灘上享受那份愜意 。在這里我?guī)缀趺刻於伎梢越Y(jié)識(shí)新朋友 ， 他們都會(huì)向我留下便條提出建議 ， 介紹老師以及好的書籍 ， 音樂 。始終感覺自己生活在另一個(gè)世界 ， 一個(gè)充滿友誼、愛與知識(shí)的世界 ， 而這些都是都市生活所望塵莫及的 。驚喜 離開RISHIKESH的前一天我和居住在同一所Ashram的一位德國朋友和一位美國朋友結(jié)伴去了恒河的源頭 ， 還有幸進(jìn)入了一位已經(jīng)修成離去的瑜伽圣人的冥想洞 。 在喜馬拉雅山腳下的水泥屋頂練瑜伽對(duì)于那些想邊玩兒邊學(xué)的人來說 ， RISHKESH的氣氛顯得有些認(rèn)真 ， 如果你是“胸?zé)o大志”的旅行者 ， 可以選擇不僅僅以瑜伽聞名的達(dá)蘭莎拉 。洪瑜嬪 廣告公司創(chuàng)意人員  印度學(xué)齡：1個(gè)月　目標(biāo)：達(dá)蘭莎拉(Dharamsala)　達(dá)蘭莎拉（Dharamsala）在哪里？達(dá)蘭莎拉(Dharamsala)和RISHIKESH一樣位于印度北部 ， 是喜馬拉雅山腳下的一個(gè)小山城 。居民多為藏人 。如果你手中有一本《Lonely Planet》旅游指南 ， 很容易就能找到達(dá)蘭莎拉 。出發(fā)――從炎熱的新德里搭乘14小時(shí)的火車 ， 向上爬到喜馬拉雅山腳下 ， 一個(gè)海拔2100公尺 ， 叫敘姆拉(Shimla)的皇室避暑圣地 ， 然后再搭乘8個(gè)小時(shí)的巴士 ， 到達(dá)達(dá)蘭莎拉 。達(dá)蘭莎拉 ， 是一個(gè)一天之中就可以把整個(gè)城鎮(zhèn)走遍的小城 。這里 ， 像東方又像西方 。來自世界各地的背包客和瑜伽修習(xí)者 ， 帶著各自的理由 ， 選擇在這里停留 ， 長年居住的人更是不少 。 瑜伽體驗(yàn)――達(dá)蘭莎拉街道墻上 ， 旅店的布告欄上 ， 你可以看到貼著各式各樣有關(guān)身心療程的課程；瑜伽課、REKIE(一種用能量和雙手 ， 治療身上疾病的方式)、冥想打坐課程、解讀手相腳相課程、西藏醫(yī)藥學(xué)、夢中冥想、傳統(tǒng)舞蹈樂器歌唱課、烹飪課、甚至還有泰式按摩教學(xué)！每個(gè)課程少則3天 ， 多則10天；若真要完全體驗(yàn)這些課程 ， 花上兩個(gè)月的時(shí)光也學(xué)不完 。我的第一選擇是瑜伽課入門班 。但是 ， 在這么多張貼在公布欄的廣告中如何分辨哪個(gè)老師好呢?先到處晃晃看看吧 。好在這里的瑜伽課程都在戶外 ， ――喜馬拉雅山腳下的水泥屋頂平臺(tái)上進(jìn)行 。你只需要“裝做”散步 ， 很容易就可以觀察到授課的狀況 。當(dāng)然 ， 你還可以向已經(jīng)開始學(xué)習(xí)的人打聽信息 。兩天下來的心得是：不是內(nèi)行人果然看不出門道 ， 總覺得每個(gè)老師都很專業(yè) 。如此一想 ， 反而豁達(dá)了 ， 反正自己是剛?cè)腴T ， 只要能讓我松松硬梆梆的筋骨 ， 學(xué)個(gè)一招半式就能滿足我最初的目的了 。于是 ， 我選擇了一堂連續(xù)5天 ， 在清晨7點(diǎn)30分 ， 日照強(qiáng)烈之前就展開的課程 。老師是位印度人 。每個(gè)春秋季來到這里教學(xué) ， 夏冬則往平地的修道院自修 。班上有來自以色列、意大利、美國 ， 德國的同學(xué)和我 ， 共5個(gè)人 ， 課程開始后大家先盤坐 ， 在老師的帶領(lǐng)下 ， 閉著眼睛 ， 雙手胸前合十 ， 吟唱一小段梵咒 ， 然后開始拉筋、伸展和做幾組簡單的太陽拜日式 ， 呼吸練習(xí) ， 冥想 。曾經(jīng)在都市里上過瑜伽課 。水泥墻內(nèi)的教室利用燈光和音樂營造大自然的空靈氣息 ， 但終究擺脫不了都市的喧囂 。在這里 ， 四周高山環(huán)繞 ， 清晨舒服的涼風(fēng)和溫暖日照撫過全身 ， 老鷹在頭頂安靜滑過 ， 老師梵唱的聲音回繞在山谷間……緊繃的筋骨和精神 ， 就在這段仿似靜止的時(shí)空里 ， 感覺億年靈山的自然能量 ， 悠緩平靜地注入身心之中 。瑜伽習(xí)慣――離開印度之后 ， 心中的那顆瑜伽種子卻繼續(xù)在發(fā)芽 。我養(yǎng)成了在旅途隨時(shí)隨地吸取自然能量 ， 簡單做瑜伽的習(xí)慣 。山上 ， 海邊 ， 叢林 ， 航行的船上 ， 即使在辦公室 ， 也常常作些簡單動(dòng)作 ， 即使只是一招半式 ， 但只要能讓自己感受到筋骨的舒展 ， 身體就能感到一股蘇醒的新生感 。心靈也在那瞬間 ， 再次溜到瑜伽的國度去旅行 。我總是建議身邊瑜伽剛?cè)腴T的朋友去一趟達(dá)蘭莎拉 。因?yàn)?nbsp;， 這種在喜馬拉雅山腳下 ， 讓身體和心靈完全放任于大自然 ， 盡情享受自然能量的體驗(yàn) ， 會(huì)讓活在都市叢林中的疲累身心 ， 得到一種平靜祥和的體驗(yàn)！另一個(gè)發(fā)現(xiàn)――生活在這無所事事的山中小城一個(gè)多月 ， 除瑜伽課之外 ， 我最喜歡去的是到位于山谷之中 ， 云霧之下 ， 瀑布之旁的一家咖啡小店 。這是一家沒有在旅游書上出現(xiàn)的咖啡店 ， 要找到它 ， 得走過一段崎嶇原始的石子路 ， 經(jīng)過一座十幾米高的瀑布溪流 ， 直到看見一間簡單原始的石屋子 ， 那就是世上最靈性自然 ， 舒服原始的Shiva Café 。門口一堆畫滿各式圖騰的石頭；屋子并沒有用墻隔起來 ， 簡單的室內(nèi)空間和室外的山谷溪流連成了一體 。來這里的旅行者 ， 什么事也不做 ， 隨意地躺坐在空平的水泥地上；或看著山谷發(fā)呆 ， 或睡覺 ， 編織手環(huán) ， 看書 ， 或是到溪谷去撿石頭做畫；或是在溪流的大石之上打坐冥想 。而我 ， 則常常選擇一個(gè)隱秘的角落 ， 在流水淙淙聲 ， 清新的空氣中 ， 練習(xí)簡單的瑜伽動(dòng)作 。然后用最簡單的“攤尸法” ， 小睡一下午 。這里的時(shí)間 ， 似乎流動(dòng)得比山下還慢 。心靈 ， 也特別安靜清澈 。 4個(gè)月 ， 在印度當(dāng)學(xué)生專業(yè)人士注意：在印度 ， 除了以瑜伽聞名的圣地 ， 很多大學(xué)都設(shè)有瑜伽學(xué)院 。朱凌燕 北京蟬舟瑜伽館教練  印度學(xué)齡：4個(gè)月　目標(biāo)：印度中西部的著名大學(xué)城Amaravati 。2002年9月1日 星期日  到達(dá)我終于來到了朝思慕想的學(xué)院――印度中西部的著名大學(xué)城Amaravati 。學(xué)校給我安排了一間單人宿舍――一張醫(yī)院的標(biāo)準(zhǔn)病床 ， 一張鐵皮做的小寫字臺(tái) ， 簡單的洗漱設(shè)備 ， 單獨(dú)隔出的浴室和廁所 。學(xué)校每天供應(yīng)兩餐 。2002年9月21日 星期六  失望中的課程今天是中秋節(jié) ， 看著異鄉(xiāng)的月亮 ， 回味著記憶中的月餅 ， 繼續(xù)著有些無聊的課程：生理學(xué) ， 解剖學(xué) ， 哲學(xué) ， 那些拗口的學(xué)術(shù)名詞真讓人頭大 。一堂課下來覺得真是疲倦 ， 不知道這些知識(shí)有什么用 ?？煲粋€(gè)月了 ， 老師并沒有教給我一些高難度的姿勢 ， 只是反復(fù)讓我們做那些看似簡單的姿勢 。我一邊練著一邊想 ， “就這些東西 ， 我早幾年就會(huì)了 ， 還上你這兒來干嘛？”想著想著 ， 我心里有些著急了 ， 動(dòng)作的速度開始加快 ?！昂?nbsp;， 你！怎么那么快？！”老師的口氣有些嚴(yán)厲 ， 黝黑的面色更顯得深沉了 。最初的新鮮感逐漸失去――難道正宗的瑜伽課就是這樣？2002年10月10日 星期四  逐漸明白一個(gè)多月過去了 ， 我開始逐漸理解那些深?yuàn)W的哲學(xué)含義 。身體的柔軟度也在老師正確的調(diào)息指導(dǎo)下增加 ， 迷團(tuán)逐漸解開 ， 原來瑜伽是一種自內(nèi)而外的生活方式 ， 練習(xí)任何姿勢與調(diào)息 ， 都要從內(nèi)心出發(fā) ， 用大腦去徹底征服僵硬的軀體 ， 而不是利用外加的力量強(qiáng)迫身體 。 這所瑜伽學(xué)院本身也是個(gè)醫(yī)院 ， 每天都有從四面八方趕來的病人 ， 接受瑜伽體系的物理治療 ， 或者參加短期的培訓(xùn) ， 從心靈和身體上徹底根除疾病 。我的老師既是學(xué)生的導(dǎo)師 ， 也是病人們的良醫(yī) ， 每天早上六點(diǎn)半 ， 他們就準(zhǔn)時(shí)來到學(xué)校 ， 盡心盡力地為大家服務(wù) 。學(xué)習(xí)開始變得愉快起來 。2002年10月23日 星期三  清潔的學(xué)習(xí)每天早上都會(huì)聽到一陣嘔吐聲 ， 難道有人病了？詢問了老師 ， 才知道學(xué)生們正在學(xué)習(xí)瑜伽中非常重要的環(huán)節(jié)――清潔 。   我學(xué)的第一個(gè)方法是JALA  NETI ， 洗鼻子的方法 。用裝滿清水的小壺 ， 把壺嘴塞進(jìn)一個(gè)鼻孔 ， 水就會(huì)從另一個(gè)鼻孔里流出 ， 這樣鼻腔里的臟東西也隨之流出來了 。另一種叫做SUTRA  NETI  ， 用一根小橡皮管 ， 從鼻子里伸進(jìn)去 ， 再從口腔里抽出來 ， 可以清洗鼻腔后面的部分 ， 用這個(gè)方法治療鼻炎再好不過了 。另外還有吞咽長紗布的方法 ， 可以排除食道至胃部的垃圾 ， 灌腸法清除大腸內(nèi)的宿便 ， 這樣就可以使體內(nèi)干凈得如同嬰兒一般 ， 更有效率地消化與吸收食物 。2002年11月4日 星期一  燈節(jié)今天是印度最著名的燈節(jié) ， 相當(dāng)于我們中國傳統(tǒng)的春節(jié) 。所不同的是過了燈節(jié) ， 冬天開始了 。人們會(huì)在家里的每一間屋子里都點(diǎn)上傳統(tǒng)的蠟燭 ， 我受校長的邀請 ， 去他家吃了頓典型的印度節(jié)日素食大餐 ， 穿著紗麗和女孩們一起隨性起舞 。剎那間 ， 我覺得自己上輩子一定是個(gè)印度人 ， 否則怎會(huì)感受到這簡單而樸實(shí)的快樂 。2002年11月29日 星期五  領(lǐng)悟從根本上接受了這種教育方式 ， 學(xué)習(xí)越來越輕松 ， 融會(huì)貫通后 ， 前段時(shí)間深?yuàn)W的名詞變得簡單起來 。老師們開始允許我借閱圖書館中一些學(xué)術(shù)性的書籍 ， 其中有古老的典籍 ， 也有些歷屆學(xué)生所做的論文 。一邊看 ， 我一邊在心里感謝那些看似毫無意義的哲學(xué)理論 ， 我開始逐步理解印度先哲們的思想 ， 而理解了它們 ， 才算是進(jìn)入了瑜伽的大門 ， 才能發(fā)現(xiàn)其中的寶藏 。 2002年12月20日 星期五  考試 ， ……證書只要是學(xué)習(xí) ， 就一定會(huì)有考試 ， 不僅中國 ， 印度也是如此 ?？荚囉晒P試、身體姿勢的測試、口試三部分組成 。我順利地通過了考試 。拿到證書的那一刻 ， 我笑了 。笑的不是這張紙 ， 而是終于有人拉著我的手帶領(lǐng)我跨入瑜伽的門檻 ， 從此 ， 就算老師們不在身邊 ， 我也有了最正確的指引 ， 慢慢地靠自己的力量去探索其中的奧妙 。提示：由于需要申請學(xué)習(xí)簽證 ， 所以要事先獲得學(xué)院的錄取通知書 。并且準(zhǔn)備充足的時(shí)間和耐心等待簽證 。

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