隨著生活水平的提高,老人越來(lái)越長(zhǎng)壽的同時(shí),患上老年癡呆癥的也越來(lái)越多 。如何治療老年癡呆癥已經(jīng)成為了熱門(mén)話題 。英國(guó)的一項(xiàng)研究顯示,老年人在經(jīng)常活躍使用大腦的同時(shí)多加運(yùn)動(dòng)可有效的防治老年癡呆癥 。
老年癡呆的本質(zhì):年紀(jì)大是原因之一,腦退化才是致病的根本!
老年癡呆的危害:智力下降、性格改變、失去生活自理能力與做人的尊嚴(yán),從而失去這個(gè)社會(huì)
老年癡呆一般最初征兆從失憶開(kāi)始,尤其是近事記憶差,且有些事刻意去記還會(huì)忘,事后還想不起來(lái),嚴(yán)重影響了工作和生活 。尤其是腦缺血缺氧和長(zhǎng)期睡眠不足的人,會(huì)出現(xiàn)早老年癡呆 。再進(jìn)一步發(fā)展,患者的日常生活能力下降,他們不認(rèn)識(shí)配偶、子女,穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻聽(tīng)幻覺(jué),污言穢語(yǔ),給自己和周?chē)娜藥?lái)無(wú)盡的痛苦和煩惱 。老年癡呆患者平均生存僅6年 。老年癡呆,在社會(huì)和家庭生活中,逐步失去財(cái)產(chǎn)權(quán)、話語(yǔ)權(quán)甚至人身自由權(quán)利(當(dāng)然主要是病人自身無(wú)法行使這些權(quán)利)
老年癡呆患者是一個(gè)逐步加重、間斷清醒的特點(diǎn),初期家屬不能區(qū)分老人情緒發(fā)作是一種真實(shí)的意思表示或是一種病態(tài)反應(yīng) ?;颊哓?zé)怪家人不給他吃、不讓他出門(mén),偷他的錢(qián),謀害他的性命;病人白天睡覺(jué),晚上不睡……那種不可理喻,無(wú)法溝通和看不到希望的無(wú)盡折磨,不僅是累的問(wèn)題,更多的是問(wèn)題難辦的絕望,難表孝心,造成了很多家庭矛盾 。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有防治老年癡呆癥的作用
一項(xiàng)臨床醫(yī)學(xué)試驗(yàn)表明,運(yùn)動(dòng)可以幫助老年癡呆患者提高思維能力,也有利于改善他們的日常生活質(zhì)量 。
英國(guó)專家進(jìn)行了八項(xiàng)系統(tǒng)研究,記錄了超過(guò)300名老年癡呆患者運(yùn)動(dòng)的情況以及他們?cè)诩抑谢蛘咴谧o(hù)理狀態(tài)下的情況 。研究結(jié)果顯示,運(yùn)動(dòng)在緩解患者情緒方面沒(méi)有特殊作用,但是它能夠提高患者的生活質(zhì)量,比如提高患者的認(rèn)知能力和運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)能力 。
目前,英國(guó)有800,000人經(jīng)受著老年癡呆癥的折磨,并且,隨著人們生活條件的改善以及人類(lèi)壽命的增加,老年癡呆患者的數(shù)量會(huì)繼續(xù)增多 。據(jù)估計(jì)到達(dá)2021年,英國(guó)的癡呆癥患者大約有一百萬(wàn) 。但是,由于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)缺乏治愈老年癡呆癥的方法,所以改善病人的生活質(zhì)量是目前治療中至關(guān)重要的環(huán)節(jié) 。
繼續(xù)研究老年癡呆癥的最佳治療指南是勢(shì)在必行的,只有這樣才能夠讓老年癡呆患者在家中或者再保健機(jī)構(gòu)中得到優(yōu)質(zhì)的衛(wèi)生保健服務(wù) 。他們還表示,我們應(yīng)當(dāng)了解哪種水平和強(qiáng)度的鍛煉對(duì)癡呆癥患者是有益的 。
此外,英國(guó)老年癡呆研究中心認(rèn)為,雖然運(yùn)動(dòng)有助于提高老年癡呆患者生活質(zhì)量的機(jī)理并不清楚,但是這項(xiàng)調(diào)查顯示的結(jié)果是樂(lè)觀的 。我們都知道運(yùn)動(dòng)是保持身體健康的一個(gè)重要步驟,即使我們不能說(shuō)運(yùn)動(dòng)可以幫助人們避免患老年癡呆癥,但是實(shí)驗(yàn)結(jié)果可以說(shuō)明,運(yùn)動(dòng)能夠幫助人們建立健康的生活習(xí)慣,從而減少人們的患病風(fēng)險(xiǎn) 。
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