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無(wú)聊怎么辦可做的事200件
1、漫無(wú)目的的散步
漫無(wú)目的的散步是在一個(gè)新城市里緩解釋放自我且認(rèn)識(shí)這個(gè)新城市最好的辦法。在上海實(shí)習(xí)的時(shí)候，有時(shí)候周六會(huì)自主加班，有好幾次在午時(shí)三點(diǎn)的時(shí)候我離開(kāi)辦公室，在上海的街道上漫無(wú)目的的行走3、4個(gè)小時(shí)以釋放工作的壓力。百度一個(gè)目的地，大概的記一下要經(jīng)過(guò)的路名，然后關(guān)上手機(jī)開(kāi)啟暴走模式。有時(shí)候，會(huì)不經(jīng)意的發(fā)現(xiàn)一個(gè)藝術(shù)展區(qū)，編進(jìn)去溜達(dá)一圈出來(lái);有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)某個(gè)著名的原先就在這條路上;有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)攻略上的民間店;有時(shí)候會(huì)繞著繞著就繞回了原地然后發(fā)現(xiàn)原先交通路線是這么個(gè)走勢(shì)，一個(gè)人漫無(wú)目的的漫步，看路邊行色匆匆或不緊不慢的行人，看路上一樣或不一樣的建筑，看路邊連鎖或不連鎖的小店，看天色慢慢變暗路燈慢慢點(diǎn)亮，會(huì)孤獨(dú)，會(huì)思考，又會(huì)豁然，也會(huì)放下。

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2、微旅行
微旅行是一種全身心的放松方式，不管你的假期是1天還是2天，你都能夠進(jìn)行。不要害怕一個(gè)人去旅行，當(dāng)你去嘗試，或許會(huì)發(fā)現(xiàn)有時(shí)候一場(chǎng)小小的微旅行會(huì)帶給你潛移默化的變化。你能夠1個(gè)人去一個(gè)古鎮(zhèn)，挨家挨戶的逛毎一個(gè)小店，或者在一家明信片店，微笑著寫(xiě)幾張明信片;你也能夠1個(gè)人去一條陌生的小吃街，左手冰淇淋右手轟炸大魷魚(yú)，自由自在毫無(wú)顧忌的享受好心境。你更能夠報(bào)團(tuán)去附近的城市或者遠(yuǎn)一點(diǎn)的景點(diǎn)參加一日游，在這個(gè)過(guò)程中，你能夠在一兩小時(shí)的旅程大巴上傾聽(tīng)?zhēng)资畟€(gè)陌生人的自我介紹相互認(rèn)識(shí)，然后在海邊BBQ或者餐廳九菜一湯大圍桌中和某人聊天，加微信，認(rèn)識(shí)新的朋友，結(jié)交新的圈子，亦或是在爬山觀景的過(guò)程中去遇見(jiàn)不一樣的旅者和風(fēng)景。溫馨提醒，一個(gè)人旅行，請(qǐng)把自我裝點(diǎn)漂亮，美麗的心境出發(fā)，你會(huì)收獲更多美麗的東西。
3、泡書(shū)城
泡書(shū)城是緩解壓力打發(fā)時(shí)間的最好最有營(yíng)養(yǎng)的方式，沒(méi)有之一。
4、鍛煉
最近喜歡這句話，請(qǐng)人吃飯不如請(qǐng)人流汗。不管你選擇什么鍛煉，讓汗水從你的額頭到你的臉頰再到下巴、脖子、背部、肚子、大腿，讓汗水浸濕你的T恤，內(nèi)褲，大褲衩，當(dāng)你渾身汗?jié)竦臅r(shí)候，你會(huì)覺(jué)的自我身子很輕，心也很輕。另外，記住堅(jiān)持的力量，他會(huì)有一天讓你覺(jué)得你和別人不一樣。你能夠選擇一款，每次記錄你的公里數(shù)，然后一次比一次有成就感;你也能夠去建身房;跟著教師一齊動(dòng)感單車健美操，體會(huì)團(tuán)體鍛煉的快感;你甚至能夠每一天DIY，把視頻當(dāng)私人教練來(lái)瘦小肚腩;你還能夠約上人去球場(chǎng)大干一場(chǎng)或者去游泳池濕身一回。當(dāng)你的韌帶一次又一次拉伸，身體一次比一次柔軟，做任何一個(gè)動(dòng)作都比以前好看優(yōu)雅，學(xué)任何一種舞蹈或者健身操，都比人家好看，你的優(yōu)越感和自信會(huì)油然而生。
5、收拾雜物
讀的時(shí)候，常常在心境狀態(tài)不好的時(shí)候就把柜子抽屜桌面的東西重新清理布局一遍，能夠邊聽(tīng)音樂(lè)別收拾，那種感覺(jué)真的超級(jí)好。你能夠?qū)⒉灰暮芫貌挥玫臇|西統(tǒng)統(tǒng)丟掉，那種感覺(jué)像是把壞心境都丟掉了，有木有;然后你把東西按照簡(jiǎn)單方便的原則又重新擺一遍，于是壞心境感覺(jué)像重新翻盤變好心境了，有木有。
6、致電親人、朋友
有時(shí)候會(huì)不會(huì)有這種感覺(jué)，迷茫無(wú)助的時(shí)候，接到遠(yuǎn)方朋友的一個(gè)電話，煲個(gè)電話粥之后，瞬時(shí)覺(jué)得明朗了 ?；蛘哌@個(gè)朋友可能并沒(méi)有跟你說(shuō)什么很起作用的話，只是你自我在傾吐的過(guò)程中，漸漸明朗了，所以放下電話后，覺(jué)得突然簡(jiǎn)便了。所以，你無(wú)聊的時(shí)候，能夠給一個(gè)遠(yuǎn)方的朋友打個(gè)電話，或許有時(shí)候你僅僅只需要傾聽(tīng)，便能緩解一個(gè)朋友的憂愁。而對(duì)于家人，以一種朋友的方式去和爸爸媽媽聊天問(wèn)候，或許是幾個(gè)搞笑的表情或者是家群里一個(gè)無(wú)聊的紅包也或者是幾句肉麻的話，都能收獲一份來(lái)自家人的感動(dòng)和幸福。

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