對(duì)于注重形體美的人們說(shuō)，瑜伽又是一種立竿見影的健身、塑身活動(dòng)，它非常有針對(duì)性地塑造身體，同時(shí)對(duì)于肌肉的恢復(fù)也是大有好處的 。
3. 趣味性
練習(xí)瑜伽是一個(gè)自然、愉悅的過(guò)程 。通過(guò)呼吸和伸展的方法來(lái)調(diào)解人的情緒，解除現(xiàn)代人生活節(jié)奏帶來(lái)的緊張壓力 。
而我們?yōu)槭裁丛敢庀嘈盆べ?
第一：印度傳說(shuō)配合明星效應(yīng)讓瑜伽成為話題：不信不時(shí)尚
通過(guò)小說(shuō)、電影的渲染，印度已經(jīng)被塑造成為一個(gè)富有傳奇色彩的國(guó)度，而起源于那里的瑜伽，配合著古代宗師叢林、雪山修行的故事，因此也蒙上了一層神秘的色彩 。加上瑜伽本身就有部分動(dòng)作非常驚人，挑戰(zhàn)人體極限，通過(guò)巡回表演、配合網(wǎng)絡(luò)媒體的宣傳渲染，瑜伽的神奇之處更被無(wú)限放大，很容易讓人產(chǎn)生其無(wú)所不能的感覺(jué) 。共3頁(yè): 上一頁(yè)123下一頁(yè)
(責(zé)任編輯：謝松松)

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