瑜伽運(yùn)動(dòng)日益成為人們修身養(yǎng)性，康體美體的健身項(xiàng)目，但如何選擇瑜伽用品，人們卻知之不多，這里稍作介紹，希望對(duì)瑜伽愛好者有幫助 。
一、購(gòu)買用品的種類及購(gòu)買時(shí)機(jī) 。
包括瑜伽服，瑜伽墊，瑜伽磚，瑜伽繩，瑜伽球，瑜伽啞鈴，瑜伽手套，瑜伽襪子，瑜伽伸展帶，瑜伽VCD、書籍等，包羅萬(wàn)象，品種繁多 。按照使用的先后，一般主要的有瑜伽服，瑜伽墊，VCD是開始練習(xí)時(shí)就需使用的，是練習(xí)瑜伽最起碼的工具 。對(duì)于初練者，衣服，墊子，VCD是需要最先購(gòu)買的，而瑜伽繩、球、腰帶、磚、啞鈴等在有一定瑜伽基礎(chǔ)上再逐漸增加 。
二、如何選購(gòu)瑜伽 。
瑜伽運(yùn)動(dòng)動(dòng)作幅度較大，要求服裝選擇伸縮性能較好的材料，同時(shí)運(yùn)動(dòng)出汗較多，要求材料的吸汗性能及透氣性能均比較高 。市面上有些用尼龍做的伸縮性好，但吸汗性差，有些吸汗性能好，但完全沒有彈性，穿著身上松松垮垮 。瑜伽服最好采用富于伸縮性能和吸汗性能的材料，在兩者之間達(dá)到最佳平衡 。穿在身上，既有貼身的舒服感，又能伸展自如 。在選用褲子的時(shí)候，建議盡量用有綁繩褲頭的褲子 。
三、如何選購(gòu)瑜伽墊 。
傳統(tǒng)的瑜伽墊有布質(zhì)的，草織的，橡膠的，但這些材質(zhì)均不能滿足瑜伽運(yùn)動(dòng)防滑、定位、避震的要求 。瑜伽產(chǎn)品推出一種由PVC和織物纖維混合而成的瑜伽墊 。該產(chǎn)品有更強(qiáng)的抓地防滑性能，彈性佳，耐磨，抗撕裂;在瑜伽運(yùn)動(dòng)中可以起到較好的保護(hù)作用 。
四、如何選購(gòu)練習(xí)VCD 。
VCD就像課本，盡量選用專業(yè)有名大師的VCD教程 。確保練習(xí)的心法，規(guī)范動(dòng)作等 。如惠蘭的瑜伽VCD 。
隨著練習(xí)的深入，可適當(dāng)增加其他瑜伽用品的選購(gòu) ?？傊?，在選購(gòu)時(shí)堅(jiān)持按專業(yè)，環(huán)保的標(biāo)準(zhǔn)去衡量商品，則購(gòu)買的滿意率會(huì)大大提
(責(zé)任編輯：河南健康網(wǎng))

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