聽說顏弋燕練習太極拳已有10年歷史,采訪人員的眼前立即浮現(xiàn)出一個中年女性的形象,沉穩(wěn)、成熟 。

文章插圖
誰知在聯(lián)系上顏弋燕后采訪人員才知道,她居然是1981年生人,如假包換的“80后”女孩!當20多歲的年輕人都在迷戀時尚運動的時候,顏弋燕劍走偏鋒地選擇了“另類”的運動方式——太極拳,而且是“復古版”哦 。
說顏弋燕練習的太極拳是“復古版”,是因為她主攻的這套拳法是傳統(tǒng)陳式太極拳83式 。跟平時普及版的“簡化太極拳”不同的是,這套拳法較為復雜,整套拳打下來要20多分鐘,而且整個過程里都是半蹲的馬步姿態(tài),對下盤的穩(wěn)定性要求極高 。
顏弋燕說:“這套拳法在所有太極拳里,難度是數(shù)一數(shù)二的,練習者很少,女性練習的人就更是屈指可數(shù)了 ?!睘榱司毢眠@套拳,顏弋燕沒少吃苦 。
“剛開始練的時候,我的腿酸得都下不了樓”,但是明白“一旦荒廢就要從頭再來”的道理,顏弋燕咬著牙堅持了下來 。
據(jù)她說,要想把這套拳打好,不經(jīng)過常年的苦練是不可能成功的,“通常學一個招式都要用上一周,還只能學到動作的皮毛” 。而她,足足用了10年來精心打磨每個技術(shù)動作,“我每天至少要練功一個小時,工作再累再忙也不間斷” 。
看到顏弋燕現(xiàn)在身輕如燕的樣子,誰能想到練習太極拳之前,她居然是個體育常年不及格的“病秧子”!因為對她的病弱體質(zhì)實在不滿意,她的親戚就開始教她打太極拳健身 。誰知一發(fā)不可收 ?!捌鋵嵦珮O拳有很多種類,有些太極拳的節(jié)奏較快,動作也比較剛毅,非常適合年輕人 ?!?br /> 顏弋燕不喜歡聽人家說太極拳是“老年人的專利”,她會非常認真地告訴你:練習太極拳讓她平衡力加強了,性格平和了,體質(zhì)強壯了,連意志力也磨練出來了 。所以當別的年輕人追逐時尚雜志的時候,顏弋燕把時間和金錢全都用在購買太極拳專業(yè)教材上,一鉆研就是10年 。
年紀輕輕的顏弋燕現(xiàn)在已經(jīng)是武術(shù)協(xié)會常任理事了 。想要一睹她的風采嗎?經(jīng)常去蓮花山、筆架山轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),沒準能碰到她在那里免費推廣太極拳 。那個仙風道骨的清秀女孩,很可能就是她啦!
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對您有所幫助:- 人死后百日是什么意思 人死后百日指的是什么
- 運動裝備:穿運動鞋怎樣防止得“腳氣”
- 健身器材使用方法 使用器械要牢記“四注意”
- 暫停發(fā)售4月8日及以后始發(fā)列車車票是怎么回事
- 踏板操“安全守則”
- 煤氣中毒蘇醒應該怎樣防治后遺癥
- 為什么染發(fā)后顏色出現(xiàn)偏差 染發(fā)顏色會變淺嗎
- 臟橘色需要漂發(fā)嗎 染發(fā)后怎么鎖色
- 跑步切記“慢”和“晚”
- 5折是多少
