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空氣炸鍋不閑置攻略 空氣炸鍋食譜做法大全( 五 )



空氣炸鍋不閑置攻略 空氣炸鍋食譜做法大全

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食材:牛肉、洋蔥、蒜、馬蘇里拉芝士、芝士片
調料:鹽、黑胡椒、辣椒粉、醬油、白葡萄酒(沒有用其他代替)
開始制作: 1.選一塊肥瘦均勻的牛肉絞碎成肉沫備用 。推薦直接用牛肉餅來制作,肥瘦比以37分為佳;

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2.洋蔥切末,下油鍋小火慢炸炸成洋蔥酥 。如果追求更低脂健康的話,洋蔥選擇不過油或者簡單炒香即可;

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3.牛絞肉和洋蔥酥加入上述調料,慢慢攪勻到起膠狀態(tài),撒入一些馬蘇里拉芝士;

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4.烤盤墊油紙,將牛肉搓成球狀并輕輕按成餅,平鋪于油紙上;

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空氣炸模式180度15分鐘烤之;
5.蓋上一小塊芝士片,回爐1分鐘 。如果追求更漂亮的狀態(tài),可以用噴槍稍微烤出焦斑 。

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艾路做的這個牛肉餅靈感來源是日式的漢堡扒,相比漢堡扒厚實的身軀,這個牛肉餅的量級更輕,也更方便制作,成菜快,當然美味不減分~喜歡吃牛肉,還在考慮家里牛肉怎么處理的,趕快學起來!

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平時會如果手頭有漢堡面包的話,夾進去就是一個漢堡包了~



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