在現(xiàn)代社會(huì)，減肥已經(jīng)成為一種風(fēng)潮，各種各樣的減肥方法層出不窮，如香蕉減肥法、西紅柿減肥法、饑餓減肥法、食醋減肥法等，但結(jié)果證明這些減肥方法并不像宣傳中的那樣神奇，有的收效極微，有的雖暫時(shí)有效但很快反彈，還有的甚至越減越肥，而最可怕的就是健康和體重一起被“減”了 。為什么會(huì)這樣呢？中醫(yī)治病講究“對(duì)癥”與“治本”，方法不對(duì)自然無(wú)效，病根未除自然無(wú)果 。
中醫(yī)脾胃專(zhuān)家認(rèn)為，肥胖是一種病癥，其癥狀包括：體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上，多伴有頭暈乏力，體倦懶動(dòng)，或行動(dòng)不便，動(dòng)則氣短喘促，汗出心悸等 。而造成肥胖病的主要原因在于“脾虛氣弱，痰濕聚集，或兼水濕內(nèi)停，血淤氣滯” 。因此，在治療上“重在益氣健脾，扶正固本，增強(qiáng)機(jī)體代謝功能，佐以滲濕祛痰及行氣活淤導(dǎo)滯” 。也就是肥胖的根本原因在于脾胃出了問(wèn)題，只要把脾胃養(yǎng)好了，恢復(fù)機(jī)體的代謝功能，那么肥胖病的一切癥狀都不會(huì)存在，體重自然也就減下來(lái)了 。
其方如下：
荷葉12克，澤瀉15克，茯苓15克，草決明15克，薏苡仁15克，防己15克，生白術(shù)12克，陳皮10克，黃芪15克 。
水煎服 。
痰濕重者加杏仁10克，枇杷葉10克；小便不利者加車(chē)前草15克，豬苓12克 。
在這個(gè)方子中，黃芪和白術(shù)具有健脾益氣之功，茯苓可以健脾利濕，薏苡仁則益脾而不滋膩 。四味藥合用共具健脾滲濕之效 。澤瀉利水滲濕而不傷陰；防己行水，瀉下焦?jié)駸?，善在皮中治水；荷葉利濕升發(fā)清陽(yáng)，草決明利水通便，二者合用升清降濁，使?jié)袢テ⒔?，運(yùn)化正常 。
肥胖病（脾虛肝熱，痰濕內(nèi)蘊(yùn)，聚生膏脂，堆積體內(nèi)），以健脾豁痰祛濕，疏肝清熱理氣為治則 。處方如下：
白術(shù)10克，茯苓30克，澤瀉18克，旱半夏10克，橘紅10克，白蔻仁8克，荷葉30克，香附10克，節(jié)菖蒲10克，郁金10克，梔子10克，蓮子心5克，龍骨10克，甘草3克 。
水煎服 。
本方加減調(diào)治30余劑，患者各種癥狀全部消失，體重減至60千克 。1991年4月16日，患者帶自己的女兒找李老診治肥胖，自述體重未再增加 。
小貼士
男性：
（身高cm－80）×70

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