臺(tái)灣藝人阿雅近日被指氣色紅潤(rùn)、屁股挺翹，就連腰圍也變細(xì)，朋友好奇她美麗的秘訣，她笑說(shuō)：“這是我勤練瑜伽三年的成績(jī) ?！?據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道，阿雅表示最近演藝工作經(jīng)常要兩岸三地到處跑，每天忙碌的工 ......
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臺(tái)灣藝人阿雅近日被指氣色紅潤(rùn)、屁股挺翹，就連腰圍也變細(xì)，朋友好奇她美麗的秘訣，她笑說(shuō)：“這是我勤練瑜伽三年的成績(jī) ?！?據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道，阿雅表示最近演藝工作經(jīng)常要兩岸三地到處跑，每天忙碌的工作，讓她變得容易緊張和胸悶 。為了要健康，她選瑜伽，沒(méi)想到一練就迷上，她表示“瑜伽給我最大的好處就是靜心” 。
三年前她一位在波士頓工作的好友返臺(tái)探親，聊天之余，“我驚訝男生竟也會(huì)愛(ài)上瑜伽” 。她因此對(duì)瑜伽產(chǎn)生好奇，決定練一練 。一開(kāi)始，她先在家中邊看dvd邊練習(xí)，第一次操練就嚇到姐姐，“因?yàn)槲壹軇?shì)十足，太專業(yè)，姐姐以為我偷練很久 ?！边@番贊美讓她發(fā)奮圖強(qiáng)，一練就是半年 。
后來(lái)，她去上課一學(xué)就是兩年半 。她回想第一天上“熱瑜伽”課，丑事不少，因?yàn)樗恢绷骱?，全身腰酸背痛，手腳不聽(tīng)使喚，回家后猛罵自己：“我干嘛去上課？”第二次她勉強(qiáng)自己再去，之后逐漸上軌道，慢慢從中學(xué)到樂(lè)趣 。
如今她練瑜伽頗具成效，某次在香港機(jī)場(chǎng)巧遇劉若英，對(duì)方繞到她后頭，一直盯著她的屁股看，然后納悶問(wèn)她：“你的屁股為什么這么翹？是不是去練了瑜伽？維持的不錯(cuò)喔！”讓她得意至今 。
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