布朗博士說(shuō) ， 健身上癮還可能是抑郁癥的一種表現(xiàn) 。如果感到單靠自己的力量無(wú)法消除這種狀態(tài) ， 那么建議你去找一位醫(yī)生來(lái)診斷 。如果出現(xiàn)了下面的癥狀 ， 那么說(shuō)明你的“健身癮”可能與心理問(wèn)題有關(guān)：
a. 健身之后 ， 不但沒(méi)有暢快感 ， 反而馬上盤(pán)算著開(kāi)始下次健身；
b. 你的整個(gè)生活似乎是圍繞著健身展開(kāi)的 ， 生活的其它方面因此而受到了影響；
c. 你每天在健身中心一呆就是好幾個(gè)鐘頭；
d. 家人和朋友都對(duì)你這種情況感到擔(dān)憂 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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