通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早 ， 兩只熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證

就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言
通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩只熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證
就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言
[組成]蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許


【美容院護膚圖片 上海美容護膚學?！?/strong>[制法與用法]生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干
用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生姜去皮切片 ， 紅棗去核
瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾
然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個小時左右
加入鹽調味，即可飲用
每日兩次，早晚飲用
[功效]預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋
此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠
[組成]西洋參15克 ， 新鮮豬血250克 ， 大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克 ， 生姜2片，鹽少許
[制法與用法]將所有材料用清水洗干凈
西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片
瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾
然后放入全部材料，改用慢火繼續(xù)煲一小時左右，加入鹽調味 ， 即可食用，一日一次
[功效]可養(yǎng)神、補血 ， 清除黑眼圈
此外，全麥面包除了含蛋白質、纖維素、鉀及其他礦物質 ， 也含有豐富的維生素B1，經常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮膚細嫩光滑 ， 眼睛明亮健康


[組成]枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片 ， 鹽少許
[制法與用法]清水洗凈枸杞子
豬肝、生姜分別用清水洗干凈
豬肝切片，生姜去皮切2片
先將枸杞、生姜加適量清水 ， 猛火煲30分鐘左右
改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝
待豬肝熟透，加鹽調味即可
早晚各一次
[功效]補虛益精 ， 清熱祛風，益血明目
預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈
[組成]當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克 ， 雞湯1000克，粳米100克
[制法與用法]先將前三味用米酒洗后 ， 切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁
去布袋后加入粳米 ， 用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥
日服1劑，分數次食用
[功效]可消除血虛所致的黑眼圈兒

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