推薦理由：五彩的沙拉富含各種維生素和礦物質(zhì)，用酸酸的油醋汁拌勻后 ， 滿(mǎn)足了眼睛也滿(mǎn)足了胃 。
準(zhǔn)備食材：玉米粒100g，黃瓜1根，甜椒1個(gè)，胡蘿卜100g，檸檬汁8g ， 蜂蜜2g，橄欖油2g，黑胡椒1g 。
做法步驟：
1、將黃瓜、甜椒、胡蘿卜洗凈并切粒備用，玉米煮熟并取出玉米粒；
2、半個(gè)檸檬榨汁，與橄欖油、蜂蜜、黑胡椒調(diào)成油醋汁；
3、把所有材料混合，加入適量油醋汁調(diào)味 。
【減肥菜譜：玉米沙拉】

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