1、美白，由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用 。
2、防治心血管疾病 ， 因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用 ， 所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死 。
3、防治腎結(jié)石，檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶 ， 從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少 。
4、提高免疫力，檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水 ， 可以補充維生素C，感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕 ， 除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效 。
【蜜蜂檸檬醬沖水喝有什么好處】5、祛痰，檸檬也能祛痰 ， 且祛痰功效比橙和柑橘還要強，將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出，感冒初起時，用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適 。

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