2.篩入低粉揉成面團(tuán)，用保鮮膜包上放入冰箱冷藏松弛20分鐘 。
3.取出面團(tuán)，搟成大面片，用刻?？躺献?。烤箱預(yù)熱，180度中層上下火8分鐘左右 。
兒童版海苔卷
材料
稻米100克，菠菜20克，魚10克，鮭魚10克，黃瓜10克，干紫菜5克，醬油1克，色拉醬2克 。
做法
1.菠菜煮過后，擠干水分，備用;
2.醬油和柴魚片拌勻 。
3.鮭魚松(三文魚)以沙拉醬和醬油拌勻;
4.小黃瓜切成細(xì)絲;
5.將切成適當(dāng)大小的海苔(紫菜)分成兩半，放上半量的白飯，分別放入制好的材料，再將海苔卷緊，切成易食用的大小即成 。
小訣竅
大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食 。
菠菜不宜與鱔魚、韭菜、黃瓜、瘦肉同食 。
黃瓜不宜與芹菜、菠菜等富含維生素c的食物同食 。黃瓜不宜與花生同食，否則易導(dǎo)致腹瀉 。
紫菜不宜與柿子同食;不宜與酸澀的水果共同食用，易造成胃腸不適
兒童意面
材料
西紅柿1個，洋蔥碎1/4，胡蘿卜碎半根，蘑菇碎1個，熟排骨肉碎2塊，蒜碎1瓣，漢斯意面醬125g，番茄醬2匙，紅葡萄酒2匙，卡夫香腸式奶酪1根，糖半匙，MIX的香料半匙，橄欖油1匙 。
做法
1、先煮字母意面約15分鐘左右，煮熟后用冷水沖一下;
2、鍋內(nèi)放油，然后將切碎的排骨肉、蒜碎、半份洋蔥碎翻炒片刻;
3、倒入漢斯意面醬、胡蘿卜碎、蘑菇碎和剩余的洋蔥碎繼續(xù)翻炒;
4、倒入紅葡萄酒 。
5、適量鹽和糖 。
6、小火將以上材料煮15分鐘;
7、最后將卡夫奶酪條放入融化后即可關(guān)火;
8、最好灑MIX的香料入味 。
四、對付小兒秋季腹瀉3招
第一招：泡腳成淑鳳說，3歲以下的小孩子，洗腳也可以治腹瀉 。具體方法是：律草20g最好用新鮮的律草30g、石榴皮10g鮮石榴皮30g 。水煎后，趁溫?zé)崤菽_，每次泡20分鐘左右，一日兩次 。前提是大便常規(guī)檢查沒有細(xì)菌感染 。律草和石榴皮都是中藥，都具有收斂作用 。小兒皮膚嬌嫩，藥物吸收得好 。用這兩樣藥泡腳，藥物可通過皮膚吸收和溫?zé)岬睦懑熥饔?，起到澀腸止瀉效果 。
第二招：敷臍對于小娃娃受涼引起的腹瀉大便帶沫，可以用平時當(dāng)調(diào)料用的肉桂、丁香各3g，研成細(xì)面，用醋調(diào)和后，貼敷在肚臍上 。藥膏用膠布固定，中間夾一層塑料薄膜，每日一換 。對膠布者，用3層干凈紗布縫包，裝調(diào)和好的藥，用繃帶繞臍固定 。
用云南白藥加70%的酒精調(diào)和，敷臍后用傷濕止痛膏固定，治療秋季腹瀉效果也很好 。只是需要每6～8小時將藥物取出加調(diào)酒精，連用3天 。
第三招：食療腹瀉的孩子要適當(dāng)控制喂奶量，大些的孩子以面食、米湯為主 。大便量大，象蛋花湯樣的，可將烏梅藥店能買到加水煎湯，煎好后加些茶葉，稍加點白糖讓孩子喝 。這可以起到止瀉補水作用 。
稍大些的孩子，如果大便黏稠，成淑鳳推薦他們吃馬齒菜煎餅 。具體做法是，將新鮮馬齒菜洗凈切碎，加少許白面拌成糊狀 。平底鍋或炒鍋里稍放一點油，一次一湯勺菜糊，煎成菜餅 。吃的時候，蘸放了醋的濃蒜汁吃 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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