中暑了該怎么辦
先用冷濕的毛巾覆在他的頭上，如果有水袋達1 或者冰袋更好 。應該在頭部、腋下以及腹股溝等大血管處放置冰袋(也可用冰塊、冰棍、冰激凌等放到塑料袋內(nèi)，封嚴密就可以了)，并可以用冷水或者30度的酒精來擦浴直到皮膚發(fā)紅了 。盡量扇涼以降低體溫到一個正常溫度
如果中暑的人神志很清醒，并沒有惡心、嘔吐，可以飲用含鹽的清涼飲料、茶水以及綠豆湯等，以起到降溫、補充血容量的作用 。
中暑的人恢復知覺后，供給鹽水喝，但是不能給予刺激物 。還有就是，依患者之舒適程度，供應毯子 。
最后就是測量中暑者體溫，或者觀察患者的脈搏率，若是在每分鐘110 以下，則可表示體溫仍可忍受，若是達到了110 以上，應該停止使用降溫的各種方法了，觀察約10 分鐘之后，若是體溫繼續(xù)上升，再次重新給予降溫 。

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