五、陳皮姜茶
食材：陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克 。
做法：取這些食材，加沸水沖泡，去渣飲用即可 。
作用：解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。特別適合厭食、咳嗽者服用 。
六、決明子茶
食材：決明子
做法：取決明子20克，以文火炒黃，加沸水沖泡，飲用即可 。
作用：祛風、清肝明目、潤腸通便 。
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