鐵觀音：空腹不能喝 。鐵觀音屬半發(fā)酵茶 ， 由于發(fā)酵期短仍偏寒性 ， 消脂促消化功效突出 ， 而且茶香特殊濃郁 。但空腹不能喝鐵觀音 ， 否則 ， 易醉茶 。
綠茶：過敏體質(zhì)喝綠茶易嘔吐 。中國大部分名茶都為綠茶 ， 由于制造工藝中沒有發(fā)酵環(huán)節(jié) ， 所以養(yǎng)分較之其他類高 ， 但葉綠素含量也較多 ， 對(duì)腸胃刺激較大 ， 胃潰瘍病患者不能喝綠茶 。
大紅袍茶：溫而不寒不傷胃 ， 滋味醇厚 ， 香氣濃郁 ， 飲后齒頰留香 ， 經(jīng)久不退 ， 沖泡9次后 ， 還有原茶的桂花香味 。
烏龍茶：須用100℃開水沖泡 。烏龍茶不寒不熱 ， 辛涼甘潤 ， 是一種中性茶 ， 合適大多數(shù)人飲用 。因茶葉較粗老 ， 須用100℃的開水沖泡 。
普洱茶：性平和醇厚 ， 有暖胃、降血壓、降血脂的作用 ， 長期飲用對(duì)減輕動(dòng)脈粥樣硬化和預(yù)防血汗管疾病有效 。
四、為過敏性體質(zhì)的寶寶調(diào)制斷奶食品
如果寶寶長濕疹 ， 媽媽先要確定寶寶是否屬于過敏性體質(zhì) ， 要帶寶寶到醫(yī)院確診 。如果確診為過敏性體質(zhì) ， 媽媽就要推遲寶寶斷奶時(shí)間 ， 并讓寶寶接受治療 。如果醫(yī)生診斷寶寶不是過敏體質(zhì) ， 媽媽就可根據(jù)寶寶的具體情況調(diào)整斷奶進(jìn)程 。
給寶寶斷奶的最初一個(gè)月 ， 要以谷物、蔬菜和水果為主 ， 避免使用易導(dǎo)致過敏的蛋白質(zhì)食物 ， 做湯也不例外 ， 這樣才能保證寶寶飲食安全 。
媽媽也不能連續(xù)多日喂給寶寶同一種食物 。即使寶寶沒有患過過敏性皮炎 ， 在連續(xù)多次食用相同食物的情況下 ， 寶寶也可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng) 。媽媽要不斷變換食品花樣 ， 比如同樣是白肉魚 ， 媽媽可以今天用大頭魚 ， 明天換成小鯧魚 ， 后天在換成別的白肉魚 。
以下是適合過敏性體質(zhì)寶寶的斷奶食譜 ， 媽咪不用再愁不知道做什么斷奶食品給寶寶吃 。
一、西式烏冬面
適合年齡：斷奶初期的寶寶
材料：烏冬生面30克 ， 白肉魚20克 ， 胡蘿卜10克 ， 嫩生菜葉1/2片 ， 清水1杯 ， 水淀粉少許 ， 醬油少許
做法：1.魚肉挑凈細(xì)刺 ， 切碎 。胡蘿卜和生菜葉洗凈切絲；2.烏冬生面用個(gè)開水燙一下 ， 撈出瀝干水分 ， 切成小段；3.將蔬菜絲和魚肉放入鍋中 ， 加清水煮熟 ， 煮熟后滴入幾滴醬油入味 ， 撒上水淀粉 ， 調(diào)好湯水的濃度；4.將烏冬面盛在碗中 ， 澆入燒好的湯汁即可 。
二、牛肉丸子湯
適合年齡：斷奶中期的寶寶
材料：牛肉餡20克 ， 面包屑1/2大勺 ， 牛奶1大勺 ， 蔬菜湯汁1/2杯
做法：1.將牛肉餡和面包屑、牛奶拌勻 ， 然后揉成小牛肉丸子；2.將鍋中加入蔬菜汁燒開 ， 再放入牛肉丸子繼續(xù)煮；3.待牛肉丸子煮熟漂起來后 ， 帶湯盛入碗中即可 。
三、金槍魚土豆餅
適合年齡：斷奶后期的寶寶
材料：土豆1/3個(gè) ， 罐頭金槍魚1大勺 ， 淀粉少許 ， 比薩用奶酪少許
做法：1.將土豆煮熟去皮 ， 碾成土豆泥；2.將金槍魚放在篩子上 ， 澆上開水略燙 ， 除去魚肉中的脂肪；3.土豆泥和金槍魚拌勻 ， 做成餡 ， 將餡心揉成團(tuán) ， 用手壓成扁平狀 ， 涂上淀粉；4.撒上比薩用奶酪 ， 放入烤箱或平底鍋 ， 烤成金黃即成 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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