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兒童經(jīng)常有消化不良、討厭吃食物和其他問題。這可能是脾胃虛寒所致。中醫(yī)認(rèn)為，按摩肚臍可以健脾和胃。那么，該如何按摩嬰兒的肚臍呢?這里的學(xué)問還是蠻多的，不同的穴位有不同的效果。讓我們一起學(xué)習(xí)一些按摩技巧。
該如何按摩嬰兒的肚臍，不同部位養(yǎng)生作用不同：
1、健脾經(jīng)絡(luò):位于拇指橈側(cè) ，從指尖推至指根500 - 800次。功能:健脾和胃，補(bǔ)充氣血。
2、揉中脘:位于前中線，肚臍以上4英寸，揉3 - 5分鐘。功能:健脾和胃，促進(jìn)消化。
3、摩擦腹部:先順時(shí)針再逆時(shí)針繞肚臍，每次5分鐘。功能:健脾和胃，理氣消食。
4、分腹陰陽:將兩指端沿肋弓角邊緣或從上腹部向肚臍推30 - 60次。功能:健脾和胃，理氣消食。
5、按摩足三里:外膝以下三英寸，離脛骨約一個(gè)橫向手指， 100次。功能:健脾和胃，調(diào)中理氣，導(dǎo)滯通絡(luò) ，強(qiáng)身健體。
6、按摩脾俞:第11胸椎棘突下1.5寸，用中指和食指搓50 - 100次。功能:健脾和胃，促進(jìn)消化，調(diào)節(jié)消化道疾病。
7、按摩胃俞:位于第十二胸椎棘突下，相隔1.5英寸，用中指和食指按柔術(shù)50 - 100次。功能:健脾和胃，促進(jìn)消化，調(diào)節(jié)消化道疾病。
8、按捏脊:從長強(qiáng)穴到大椎穴呈直線，自下而上捏， 5 - 7次。功能:刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)和臟腑。
我們?cè)撊绾蔚弥⒆佑衅⑽覆缓偷膯栴}呢?比如：
1、飲食:厭食、挑食、食欲不振或吃得太多但還是瘦;
2、舌苔:正常嬰兒的舌苔應(yīng)為淺紅色和薄白色。如果寶寶的脾胃不和，舌苔就會(huì)白膩，嘴里有酸味。
3、膚質(zhì):皮膚粗糙、干燥、暗淡、色素沉著，甚至有慢性濕疹。
4、消化:孩子通常飯后腹脹，甚至嘔吐或大便帶奶瓣或未消化的全食物。
5、體質(zhì):嬰兒手心發(fā)熱，抵抗力差。胃不和，營養(yǎng)吸收不良，反復(fù)感冒。
6、睡眠:睡覺時(shí)不踏實(shí)、眼睛會(huì)露出小縫、晚上愛哭鬧，會(huì)有磨牙的情況;
7、精神:與普通嬰兒相比，脾胃不和的孩子會(huì)顯得“懶惰” 。他們不喜歡運(yùn)動(dòng) ，或者會(huì)變得愛出汗。容易發(fā)脾氣，經(jīng)常會(huì)哭鬧。
父母平常要學(xué)會(huì)觀察孩子的日常表現(xiàn)情況，來確定自己的孩子是否有脾胃的問題。父母還可以學(xué)會(huì)這一套按摩手法，在家就可以輕松的幫助孩子調(diào)理脾胃了。父母每天堅(jiān)持幫助孩子按摩身體，長久堅(jiān)持下來，孩子的身體會(huì)有很大的改善。

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推拿肚臍健脾胃 推拿不同部位養(yǎng)生作用不同

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